当我们回到当下的时候 有时候会感觉到空虚无聊 还感觉到生活没有任何意义 还有一种琐碎感 每天说的做的都是一些微不足道的小事情 甚至心里会想，我这辈子就这么过吗 这个时候，你很...
发简信
IP属地：宁夏
-
你可以不逃避自己的无聊琐碎吗
-
松开“三窝”，站桩才能气顺心宁骨架中正平衡、机体气顺通透是站桩练习的首要目标，如此不仅能让练习的效果日渐丰厚，同时练习的乐趣也会不断增加。 骨架要中正，首先要让脊柱中正并在中正的基础上让脊柱各个“节点”获...
