1.精力不足的原因 每天无数念头的产生正在快速消耗我们的精力。 2.精力不足的危害 精力不好,你将无法做自己真正想做的事情,而充沛的精力是可以通过精力管理训练实现的。 3.是...
1.精力不足的原因 每天无数念头的产生正在快速消耗我们的精力。 2.精力不足的危害 精力不好,你将无法做自己真正想做的事情,而充沛的精力是可以通过精力管理训练实现的。 3.是...
一、日历 1、单位事务: 本周继续负责单位营业额核算工作。现在已经可以独立完成每日每周每月的核算工作。不过在核算过程中还是不够认真仔细,没有发现退费情况说明,票号顺序错了也没...
了解精力管理的本质、学会正确休息从而排解压力、正确运用意志力来保证充足的体能、懂得控制情绪,才能活力充足、重塑思维模式,调配自己的意志力、利用反复铭刻术,进行自我修炼、学会构...
读了这几章的内容,最吸引我的一句话就是,幸福只能靠自己。同样自己现在已经深刻体会到幸福来自于自己的内心。相比之前的生活我觉得现在的自己更幸福这种幸福不仅仅是心理上的,这种对现...
回首这个十一月还是蛮分明的。前半月积极努力像个小太阳,每天学习持续输出。感觉每天积极快乐。还影响小组里的伙伴做公众承诺。后半个月懒散的不行,什么都不去做整个人,都没有目标想做...
工作方面:完成一个月的营业厅收入明细核算,还需要在继续认真一些,争取做到0差错。 践行方面:做的很不好这两周没有状态。 生活方面:关注家庭,关注亲人。想要做的更多不知道该从何...
践行方面:周三215线下小组会,周五3.0小组会,周日班会 公众承诺完成情况: 本周听了三本书,《学会快乐》,《少既是多》《终极健康》并且做了思维导图。 英语学习方面: 本周...
第一章:什么是幸福? 反思:回想一下,你有没有曾经在实现了一个重要目标之后,却没有感到你预期的喜悦? 对幸福的疑惑,什么是幸福?怎么理解幸福?幸福到底是什么?真正的幸福不应该...
没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过。 时间转瞬即逝,很快就是新一周的开始和这周的结束,在结束时可以通过周检视回顾和审视下我们这周的生活和变化。 践行方面: 周三是21...
一般我们说到愿景都是你有什么梦想。而书中说:“长远的成功是什么样?他看起来,听上去和感觉如何”从三个纬度提到愿景,让愿景能看到,听到,感觉到让我们的五感参与其中。实实在在的立...
哈喽又到了一周周检视的时候,本周做了很多的反思,想明白了眼下最重要的是什么,我们学习是为了提升自己,在自己还没有达到一定的学习成果时只能继续努力。 践行方面: 参加了1.0的...
月检视 总感觉时间飞逝,不做记录不知道发生了什么。 一、健康:早睡为身体 早起为了内心 1、睡眠: 本月睡眠基本都是十一点到十二点之间,天天早起,中午都需要午休一小时左右。需...
附录1指导收集捕捉大脑里未完成的事项,我试了一下按照清单的提示基本可以清空大脑。 附录2指导怎样将一个项目具体落地,采用5步轻松明确下一步行动。 附录3项目规划提示清单 附录...
一、日历 1、单位事务: 周二下午部门例行会议。继续营业厅学习,每天学习的事情不多大多数时间就是坐着。不过供自己支配时间较多。 25-26日单位组织运动会。我积极参加25日的...
获得掌控的五步框架:捕捉,明确意义,组织整理,深思和参与。 捕捉是实现掌控的第一个阶段,让人产生一种积极参与社会活动的感觉。 自我大脑清扫 1万英尺——当前的项目 2万英尺—...
购书传送门:京东:https://item.jd.com/12377971.html当当:http://product.dangdang.com/25296473.html ...
一、日历 1、单位事务: 周二下午部门例行会议。周三做工作交接暂时去营业厅,周四开始营业厅工作学习。 2、个人学习: 线下215践行周三小组会,周四2.0八组小组会议,3.0...