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    后背留给我 01

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  • 教练心法

    四种教练领导风格:指挥官型、英雄型、教师型、教练型。 反思四种类型,一年来我的风格:指挥官型占15%,英雄型占20%,教师型占50%,教练型占15%。分析以后,决定90天内:...

  • 如何养成高质量的睡眠

    大家都知道早睡早起好处,那么今晚我们几 一起来探讨对于我们非常重要的事情,睡眠,早睡是为了身体,早起是为了自己。今天我给大家分享一下, 影响我们早睡早起重要因数“优质睡眠”。...

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    番茄工作法图解读后感有感二20180630刘秀群

    本周阅读完番茄工作法图解这本书籍。 第一章:一次只做一件事 开始之前,想做到专注,你就得坚决抛开各自杂念。一个番茄的时间为25分钟,设置好闹铃,目标单一,集中精力完成,待时间...

  • 2018年4月23日-29日一周检视

    前几天,经同事昕婧推荐,进入了“时间管理【精品班】T10班”,这为本身想改变自己的我有了一个监督、学习、分享、提高的平台。印象最深的是周班长对叶武滨老师喜马拉雅《时间...

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    4月15日周检视

    4月9日到15日 时间过得真快,眨眼又是一周。又到了每周周检视的日子 首先先回想一下自己为什么要加入这个学习小组 一、为什么参加易效能时间管理? 以前对时间管理没有概念,每天...