倚千丘

如果你在学习一样东西时，一直懒得思考，一直都不想动，觉得“有问题问老师就行”，然后认了一个老师之后，老师告诉你要去做什么，你既不提出反对，也不去做，又不愿意思考老师的用意以及...

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尊重他人命运，最大的关键是“看清楚一切都是对方自己内在的决定，不再认为对方经历什么是有问题的，包括生老病死，包括离别”。 个案： 但是就是很矛盾的一点是又说外在的人是我们内在...

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道路从来都不是外在的路，道路只是我自己。 所以不用过多关注外面现在是否有现成的路，而只是看自己当下想要什么，想怎么做就行。 （当然，因为当时的目标还是在这个世界里活得很好，所...

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一元思维： 世界告诉我是什么，我感受到是什么，我就以为是什么，没有思考，没有过滤，直接接受。 二元思维： 世界告诉我是什么，我感受到是什么，我能感觉到它需要什么，有什么特质。...

倚千丘

“德”，即好的、圆满、随时可以选择可停止或继续的一面。 “道德”，是指顺应道而行，使其时刻圆满，或一直走向圆满、合意（符合心愿）的道路上。 “不道德”，即明知何为圆满的方向，...

倚千丘

想要做什么事，就先去拥有做这件事的决心、勇气和实力，而不是去和不让你做这件事的人纠缠。 当你成为了能够做成这件事的你时，那些试图阻碍你的人也不会再拥有能够阻碍你的力量，也就会...

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厚德载物（个人理解）： 当你有足够强大的内心和智慧，懂得顺应天道而为，顺应自我与万物本真特性而行时，你就有了承载万物、甚至是驾驭万物的能力，那万物自然也会被你吸引，甚至能心甘...

倚千丘

最近在做个案的时候，总会听到一些朋友说现在中国经济不好、大环境不行怎么怎么的，我个人觉得并非如此。 在我眼里，我国经济虽然在很多方面都有一些很大的问题，但从综合来看，这都是我...

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如果你既想要一个东西，但又不愿意在这个东西上投入时间和精力，就说明你其实并没那么喜欢获得这个东西的过程，但又觉得自己只能通过投入时间和精力的方式去获得。 那要解决这个问题，你...

倚千丘

“创造理想身份，到底要不要行动”，这是一个小伙伴今天问我的问题。 我觉得这内容讲起来有点多，所以干脆拿出来讲一讲。 只是在正式内容前，我要先说明一点，就是： 本文仅为个人观点...

倚千丘

这两天来找我的个案都有着同一个底层信念，就是他们会觉得自己必须要听从别人的话，尤其是权威长辈和领导，或者是一些有着一定成就的人的话，自己在日常生活里才不会踩坑，才不会遭遇一些...

倚千丘

今天有个小伙伴找我做个案，开口就说了十几件他想要达成的事情，但这其中大部分内容，站在他的角度来说，感觉都很大，都不可能实现，还有一小部分愿望，是他感觉可以做，但在决定要不要做...

倚千丘

今天有个小伙伴跟我说，他毕业后，虽然一直都在工作，可真的感觉很难受，他不知道该怎么办，他不明白工作为什么重要，不明白每个人的人生是不是只能如此，是不是只能到所谓的退休年龄才能...

倚千丘

今天这篇文章，我主要是想跟大家讲一讲，为什么过去一年多的时间里，我都处于一个很少更新或者是不更新的状态。 这其实不是因为我个人本身经历了什么样的事情，或者是发生一些什么样的变...

倚千丘

朋友们，你们有没有过这样的情况： 就是每当自己想做什么事情的时候，总会在一开始想得特别好、感觉特别棒，就是觉得“我要是做成了什么事，就有可能会有什么好的结果”，所以就会满怀期...

倚千丘

今天有个小伙伴跟我说，感觉在持续的自我觉察之后，发现一切都是“我”，都是自己的投射，这虽感觉很新奇，视角很独特，但不知道为何，又感觉一切开始失去了意义，现在自己有点不知道为什...

倚千丘

什么是真正的解决问题？ 其实如果是从日常心态和做事状态来讲，真正的解决问题，让问题得到彻底消失，就只是当你知道这个问题是你能够解决、能够胜任，甚至你还没有思考怎么去解决这个问...

倚千丘

一个正常拥有的人，不会总是有一个想法是“我要证明我正在拥有”，而是就是知道“我正在拥有”，就好比是知道自己有“我是一个女性/男性”的身份，直接去生活，而不会想要去证明。 这其...

倚千丘

解决现在的问题，只需要从现在的问题入手，不需要做其它。 如果你现在遇到的问题和你以前遇到的问题一模一样，那套用以前的答案和解题思路没有问题，因为这符合当下这个问题的解题思路。...