进步从“接纳”自己开始，然后以“理想”为动力，于是走着走着便“完美”了！😄
李克富 || 敬告新手（03）：避免完美主义倾向完美主义倾向该如何避免？平时多发现自己不完美之处，多记录、多分享；更重要的是要对自己的咨询多请别人提意见。很快就会发现，有些毛病自己是避免不了的，既然如此也就接受了。从能够接...
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李克富 || 敬告新手（03）：避免完美主义倾向完美主义倾向该如何避免？平时多发现自己不完美之处，多记录、多分享；更重要的是要对自己的咨询多请别人提意见。很快就会发现，有些毛病自己是避免不了的，既然如此也就接受了。从能够接...
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李克富 || 严重心理冲突下的责任与义务可以通俗认为，那些有神经症性心理问题的人，其义务感并不缺乏，但责任心明显不够甚至根本就没有。因此，他们便会体验着冲突、压力或不自由。 在以此题目开始今晨的涂鸦时，我觉得得先对...
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缺乏责任感的人，就让他冲突去吧！不扛责任的压力，就会有其他的痛苦——这，也叫守恒定律
李克富 || 严重心理冲突下的责任与义务
可以通俗认为，那些有神经症性心理问题的人，其义务感并不缺乏，但责任心明显不够甚至根本就没有。因此，他们便会体验着冲突、压力或不自由。 在以此题目开始今晨的涂鸦时，我觉得得先对...
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李克富 || SST经验谈（5）：不过分重视诱因我不重视诱因的原因是几乎所有来访者都过于重视诱因了。因为我坚信爱因斯坦所言的“用造成问题的方式不可能解决问题”，因此便与来访者反其道而行之。 凡事总习惯于找原因，总觉得只要找...
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诱因是外在的，目的是内在的。心理咨询本就是通过调整内在的，从而重建外在的。内生力的激发是切入点，是关键！李老师说得好——不问诱因，问目的。👏
当然，对来访者来说，他自己也未见清楚自己的目的，这就需要咨询师帮助他将潜意识的东西，拉到意识层面。有了清晰的呈现，清晰的认识估计也不会太远。😊李克富 || SST经验谈（5）：不过分重视诱因
我不重视诱因的原因是几乎所有来访者都过于重视诱因了。因为我坚信爱因斯坦所言的“用造成问题的方式不可能解决问题”，因此便与来访者反其道而行之。 凡事总习惯于找原因，总觉得只要找...
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好文，简单深刻！不过机体防御也有积极的一面。记得前年夏天去南方一个很贫穷潮湿的地方自由旅行，小城脏乱，人黑瘦小，内心深处就有不舒服的感觉。但意识层面不断提醒自己：不要太矫情。然而，连续三天，每天半夜或凌晨就开始呕吐，白天就好好的。后来马上离开，好好的。有时，机体无意识防御也是一种远离伤害的督促。所以，采取抑郁方式应对烦恼也是一种机体伤害的时候，那么就赶快远离吧，换一种积极的应对方式。（挺绕的昂）😇 😋
李克富 || 别让抑郁成为唯一的武器
抑郁症患者的天才之处不在于高智商的聪明，而是他们的“机体智慧”比一般人要高一些。和抑郁症患者打交道，能够用心去感受他们就足够了，很多解释在他们的智慧面前都是多余的。 症状是人...
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李克富 || 别让抑郁成为唯一的武器抑郁症患者的天才之处不在于高智商的聪明，而是他们的“机体智慧”比一般人要高一些。和抑郁症患者打交道，能够用心去感受他们就足够了，很多解释在他们的智慧面前都是多余的。 症状是人...
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这是一篇“呐喊”杂文，一是：大学生卖包子，陆步轩卖肉；二是：陆步轩与其高中女同学“错位”的“故事”。其实最值得回味的不是“自食其力”，更是“错位”！😜 😇
李克富 || 那卖包子的，大学毕业！
我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的，我相信同样的故事不同的人解读也是不同的，这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐，抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...
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李克富 || 那卖包子的，大学毕业！我相信一个卖包子的大学生一定是有故事的，我相信同样的故事不同的人解读也是不同的，这就像吃包子是一样的。 假期一切都懒得做。昨天早晨外出买早餐，抬头见小区附近刚开了家包子铺。我...
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系统性、实用性都很强呦！喜欢这样的课。关注，随时学习。谢谢李老师！
李克富 || 初级研修生的十堂课
2018年度初级研修生即将开课，在接下来的三个月内，面授的十堂课会紧紧围绕心理咨询的“三基”训练，采用的形式是：知识讲授、师生互动和现场演示。 届时欢迎旁听，欢迎更多人带着问...
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李克富 || 初级研修生的十堂课2018年度初级研修生即将开课，在接下来的三个月内，面授的十堂课会紧紧围绕心理咨询的“三基”训练，采用的形式是：知识讲授、师生互动和现场演示。 届时欢迎旁听，欢迎更多人带着问...
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规则也是有限度的，心理咨询师也没必要让来访者把自己整得战战兢兢的。过多的内疚也是一种心理病😄 😜
李克富 || 当与来访者邂逅
韩非子：“千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。” 有人说，自从来访者离开咨询室的那一刻起，咨询师与来访者的“咨访关系”就已经解除，从此便可相忘于江湖。但是，我们必...
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难道认识狱警的就坐过监？心理咨询师也不过是个人而已，人与人招呼与交流很正常。文中那个女的还是自己有毛病，不会变通。
李克富 || 当与来访者邂逅
韩非子：“千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。” 有人说，自从来访者离开咨询室的那一刻起，咨询师与来访者的“咨访关系”就已经解除，从此便可相忘于江湖。但是，我们必...
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李克富 || 当与来访者邂逅韩非子：“千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。” 有人说，自从来访者离开咨询室的那一刻起，咨询师与来访者的“咨访关系”就已经解除，从此便可相忘于江湖。但是，我们必...
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真装是“半动物性半社会性”；不装只是“动物性”；假装则“社会性超越动物性”——所以，假装的“社会适应性强”，“进化”水平高😋
李克富 || 假装与真装
从真装经不装过渡到假装，心理成长所遵从的就是这个轨迹。不装是由真装到假装的桥梁。我们之所以颂扬假装，是因为那些假装者顺利渡过了不装——他们知道事实是什么样！ 按说，既然是装就...
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李克富 || 假装与真装从真装经不装过渡到假装，心理成长所遵从的就是这个轨迹。不装是由真装到假装的桥梁。我们之所以颂扬假装，是因为那些假装者顺利渡过了不装——他们知道事实是什么样！ 按说，既然是装就...
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觉察在实践的锤炼中发展。李老师的文章是指明灯。
李克富 || “知道”经由“觉察”才能“做到”
在“知道”和“做到”之间，需要“意识”作为桥梁才能贯通，否则，哪怕知道也做不到，因为当事人根本就不在状态！ 前天的涂鸦配了一段文字：在认知心理学里，有一个名词叫“隧道视野效应...
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李克富 || “知道”经由“觉察”才能“做到”在“知道”和“做到”之间，需要“意识”作为桥梁才能贯通，否则，哪怕知道也做不到，因为当事人根本就不在状态！ 前天的涂鸦配了一段文字：在认知心理学里，有一个名词叫“隧道视野效应...
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臭虫不可怕，可怕的是带有臭虫的人；不是与臭虫相安无事，而是与带有臭虫的人相安无事；周围这样的人多了，集体无意识，我便是其中之一(づ ●─● )づ😄 😜
李克富 || 将BUG激活
在本次训练营即将结束之际，对一些重要的心理学理论是需要特别下些功夫的。尽管我不反对“这些理论对具体的咨询没什么作用”之说，但我认为任何一种理论的掌握，都能极大地提升我们思维的...
