筑小暖

今天摆烂和摆懒了一天。没有看书，没有做一件正经事情，上午睡了一个懒觉。下午玩游戏，看电视剧。 我是平时几乎不玩游戏的人。想想上一次玩斗地主大概还是去年春节的时候。 今天心血来...

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在超市或幼儿园门口，我们常看到这样的场景：家长拽着哭闹的孩子一边走一边吼："再哭就把你扔这儿！"、"你看看人家小明多懂事！"。 这样的对话每天都在无数家庭上演，直到我遇见《非...

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今天读了《非暴力沟通》第一章，感悟颇深。首先知道了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、要求和请求。 现实生活中，我们很多人都处于沟通的暴力中，不是加害者就是被害者，但我们并不自...

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台北街头的霓虹依然在夜幕中流淌，忠孝东路的咖啡馆里还在播放《流星花园》的主题曲。 那个曾用倔强眼神对抗世界的女孩，却永远停在了时光褶皱里。 01 人生总有来不及告别的遗憾 一...

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当春节将至时，身边同事都在欢天喜地算着日子等放假、抢购回家的车票、机票时，我的焦虑油然而生，心里惶惶恐恐，我渴望放假，但我又如此厌恶“春节”，这是为什么呢？ 01 重新审视传...

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能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 ——拿破仑 昨天一篇《你知道孩子情绪调节能力差会有哪些表现吗？》介绍了孩子情绪调节能力差的各种表现，...

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一个人的一生，看似在处理不同的事情，实际上都是在重复地处理自己的情绪。 ...

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放寒假啦，最近的朋友圈全是疯狂炫娃的啊！总听到这样的声音“优秀的娃都是别人家的，好羡慕啊！“ 优秀的孩子都具备自主学习的能力，我们日常生活中多加引导，也可以轻松培养出优秀的娃...

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寒假开始了，很多家长开始抱怨孩子在家不自律怎么办啊？如何培养孩子的自律性啊？ 确实，这些问题挺让人头疼的！ 那作为家长，你有没有思考什么是自律呢？ 自律，是指个体在面对诱惑、...