亲爱的小伙伴们晚上好，非常感恩我的推荐人素君，让我遇见李娜老师、十一教练、马江丽教练以及所有的整理师和一起整理的伙伴们，感谢你们陪着我，让我有勇气面对真实的自己，是你们鼓舞着...
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娜家整理毕业典礼分享感言 -
个案分享：作业拖延是简单的行为问题吗？
晚上19:00 个案室内 她14岁 读 初三 正在诉说着对作业的情绪 “ 作业太多太无聊了…… 做完了明天还有，没完没了…… 我又想逼着自己写完…… ……因为写不完第二天去学...
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关于“被抛弃”课题的发现（二）：我的行为模式一、我为什么有这样的需求？ “被抛弃”是我的核心心碎信念，是影响我很深很严重的一条信念。 一日课回来后，我也一直在琢磨，为什么我会在课程中希望搭档只和我讨论，不和别人讨论，为...
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觉察日记~翻转“我不被喜欢、被嫌弃”
事件: 在婆婆家，弟媳妇自己在看手机，不和我说话，我觉得恐惧不安 梳理信念链条: 她在看手机 她一本正经做自己 她高高在上 我地位低微 我被嫌弃、不被喜欢 害怕 不能做自己想...
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寒假作业没写完，哭一场不如觉一下
昨天是中国孩子创造奇迹的夜晚，我家娃也不例外，甚至初阶下课得知到家要10点半，怕连创造奇迹都来不及了，妹妹要求在车上写。 被我拒绝了就开始哭，伤心欲绝，但是居然边哭边叫我带她...
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【每日一扯】与神对话前日上海之行，馨姐听说我喜欢心灵书写，就送了我一本马冉冉写的《越书写，越明白》，回来这几天有些忙碌，直到昨晚临睡前，才躺在床上打开来看，文章开篇几页，作者说她曾在人生迷惘时期...
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我看『见心』支持爸妈这两天陪先生到福田工作，病人主要是见心爸妈。 第一天先生给她妈妈把脉，正聊着脉相，她爸爸说了一句什么话，她妈妈就给怼过去，她爸愣在那，看着她妈，一副无奈的样子，而她妈气的眼泪...
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“我不好，我没用”信念在我潜意识深处的根源
昨晚做了个梦，梦见我们大家一起学画画，我看到别人画的好好看，颜色那么美，每一笔下去都无比顺畅，行云流水，而我好像迟迟什么都没画出来。然后我充满疑问地去问教我们画画的老师（好像...
个人介绍
觉知生命真相 重回爱与自由
觉·生活：通过觉察，不断地看见自己人生昏睡的模式及原因，配合对情绪的疏导与释放，持续的落地生活中的具体事件；翻转束缚自己人生的信念，协助找到自己的生命事业，体验到生命的丰盛与自由。
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觉·生活：通过觉察，不断地看见自己人生昏睡的模式及原因，配合对情绪的疏导与释放，持续的落地生活中的具体事件；翻转束缚自己人生的信念，协助找到自己的生命事业，体验到生命的丰盛与自由。
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