经常在豆瓣上看到有人在讨论，怎么改掉自己的坏习惯，这个坏习惯可能是 拖延症 不锻炼 吃甜食 不停刷手机 周末赖床 ...... 看来，很多人还是意识到了己问题出在哪里，但即便...
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用马斯克这个方法，没有好习惯养不成的 -
《认知觉醒》读书笔记4——关联：李叫兽们构建认知体系的“暗箱”读《认知觉醒》这本神作之前的我，给接触过的人留下最深刻的印象往往是： “哇塞，你看书怎么这么认真呢？能不能讲讲你是怎么做到的呀?” 我常常会翻出笔记和导图，当个忠实的“知识搬...
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三阶段冥想🧘♀️内容
三阶冥想课程 笔记： 1、不做冥想，就像身处在一栋有百间房间的大楼的地下室的一个破衣柜里。 2、 冥想是让人向内探索，它不是宗教活动，它让人成为不是“文盲”的人。 3、如何获...
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金刚智慧四步骤之如何写目标
相信许多人都经常听说金刚智慧的四步骤：1.定目标 2.找业力伙伴 3 采取行动 4咖啡冥想 今天主要跟分享如何去定目标？ 3个阶段：第一 是目标需要的硬件条件 第二，目标的软...
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核聚老师的方法天然就很适合练书法这是考霸三期4班班委胡朵朵的分享稿。她说核聚老师的方法天然就很适合练书法，极致原则，刻意练习，进步回路，目标粉末化，在书法上都能打通。 有图有真相，请看： 大家好 ，我是胡朵...
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学了《考霸》，我的收获有以下3点...
优秀的班委丽丽童鞋给我留了一份作业，如下： 第一、参加考霸有什么改变和成长？ 如果说参加考霸有什么改变和成长，不如说认识核聚老师有什么改变和成长， 认识核聚，人生发生核聚变。...
