240 发简信
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  • 不要给自己太大压力

    适度的压力能让人奋进,但大一点的压力则只会损害你的身体,消耗你的精力了。 压力一大,身体的免疫系统和内分泌系统都会受到很大影响,同时又容易导致人焦虑和抑郁,这几种状态相互作用...