秋葵营养功效与选购技巧 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分...
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看一看秋葵的营养效功效和选购技巧有哪些 -
看一看冬瓜的营养效功效和选购技巧有哪些冬瓜营养功效与选购技巧 冬瓜（fatmelon; white fuzzy vegetable)。植物学分类：被子植物门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属 Benincas...
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看一看小麦的营养效功效和选购技巧有哪些小麦营养功效与选购技巧 小麦是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食用。《本草拾遗》中提到“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含有B族维生素和...
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看一看黑豆的营养效功效和选购技巧有哪些黑豆营养功效与选购技巧 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮...
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看一看玫瑰花的营养效功效和选购技巧有哪些玫瑰花营养功效与选购技巧 玫瑰属于蔷薇科，原名徘徊花，它有甜美的香气，是食品、化妆品中香气的主要添加剂，也是红茶窨花的主要原料。玫瑰窨制花茶，早在明代《茶道》中就有详细的记载...
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看一看芹菜的营养效功效和选购技巧有哪些芹菜营养功效与选购技巧 芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹"，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木...
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看一看菊花的营养效功效和选购技巧有哪些菊花营养功效与选购技巧 菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙...
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看一看猴头菇的营养效功效和选购技巧有哪些猴头菇营养功效与选购技巧 猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”。菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。 猴头菇的形状很特殊，它的子实体圆而厚，菌盖生有须刺，须刺向上，新鲜...
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看一看红薯的营养效功效和选购技巧有哪些红薯营养功效与选购技巧 红薯（学名：Ipomoea batatas），又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其...