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  • 茶事笔记1

    很久以前的某一天,记下这些 地点:XX家具 人物:U、S、Q 茶的主要类别: 绿茶: 绿茶是一种不经发酵制成的茶。即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二...

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    我是我自己

    “我是谁? 我从哪里来? 我又将去往哪里?” 来自柏拉图的哲学命题,也在某段时间不断拷问着我…… 自我发现之路 怀着对教练技...

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    走进神秘的森林

    一、 你是活在怎样的状态下? “我应该”、“我想”、“我不想”、“我不能”,一开始被这个四个象限有些绕晕了,用直觉一直站在“我想、我应该”的象限...

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    做好了准备,旅程才刚开始

    一直想慢下来看看身边的风景,静下来想象自己要的是什么?但周围总是转得太快,而自己走的太快,总觉得哪里出现了什么问题?也是因为有着这样念头,走进了...

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    当勇气与智慧相遇

    M5“教练心理学”的课程是我最期待的,源于对知识的敬仰、对未知领域的渴望与敬畏。在课堂上,我居然有些hold不住了,几次起身站一会,人会舒服...

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    M4小组会议小结

    这是第一次在西子湖畔举行的4组小组会议,很感谢小组伙伴清晨从外地赶来。这次会议收获很多,总结如下: 一、“思考“vs”情绪“: 小组会在车轮战之...

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    在寻找回自己的路上,又向前进了一步—— M4 “团队加减”课后小结

    充满期待的迎来M4“团队加减”的课程,简单的总结为:课前期待、课中沉浸其中、课后阵痛;每一次复盘,就如伤口上的纱布被揭开一层,而疼痛过后,原本伤...

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    穿越黑夜、我们终将看到光芒

    拓思M3的情绪智慧的课程,我放下周边的事情,放空自己好好体验了来自情绪的力量和智慧。 一直挺避讳“情绪”这个词,会理解成“情绪化”,...

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    “漂亮的面孔那么多,有趣的灵魂那么少”

    今年来遇见不少积极向上的女性,有着姣好的面容、令人羡慕的工作、一些已经结婚生子却还不忘努力学习或者尝试新技能,遇到这些同类,时常有一句话,会在耳...