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现在的生活水平提高了,每天的主食基本都是大米、白面等,但其实被我们视为“穷人食物”的杂粮对我们身体却有着很多好处。 杂粮通常指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物之外的粮豆作...
努力做好自己,你怎样对待生活,生活就会怎样对待你。 生活不易,坎坎坷坷是人生的历练,是过程,是财富,是收获,人生的路上边走边看,跌倒了就勇敢的爬起来,走一程看三程,路越走越宽...