不明所以的蜗牛

共读《为自己思考》第十二章感悟 我特别想朗读书中241页的句子，和大家一起感受一下。其中有句话是“我们抓牢不放的东西会定义我们，也会限制我们” 。这让我不禁反思，得留意...

不明所以的蜗牛

当冲突发生时，把注意力转移到身体上来，这句话怎么理解呢？ 当我与孩子发生冲突时，常常是因为情绪上头才让矛盾升级。比如孩子不配合时，我会突然感觉到胸口发堵、呼吸变...

不明所以的蜗牛

我们鲜少真正地满足；我们的心里有一种永不休止的唠叨，想要从生活中获得更多，而这种不满足就导致了痛苦。—《正见》 一早出门听书，听到这句话特别有感触，就把它留了下来...

不明所以的蜗牛

今天早上一如既往的参加两场共读，一场旁听。听他人的分享，总有很多的联想和感悟。 在第一场共读《世界上最快乐的人》这本书中，听橙子老师分享关于她在做静心练习的时...

不明所以的蜗牛

早起晨跑，已然成了习惯，每天出门走一走也是一种享受，有人问起，跑步成了习惯不跑会不会很难受？我感觉不会，只是不想断了日跑的好习惯。 共读对话，和热爱读书的人一起共...

助梦飞飞

在浩瀚的宇宙中，时间如同一股永恒流淌的河流，无声无息却又势不可挡。它对每一个人都是公平的，每天给予任何人都是 24 小时，不多不少。然而，正是在这看似公平的表象下，隐藏着最不...

牵黔浅唱丶

索引/写作/how/日更打卡 5月6日 用微小的改变来进行改变，而不是用规则来让自己改变。 用规则来改变，就是给自己设计各种条条框框，能接受的，不能接受的，通通化作一条条枷锁...

精灵宝贝_7842

今天的我有三个突破，一改往日的行事风格，对不喜欢的事情敢于拒绝，让我真正沉浸在自己喜欢的事情中，感觉很舒服很愉悦。 第一件事就是在往日跑量的基础上更加了1.5公里...