三伏，是一年中最热的一段时间，中医专家提醒，盛夏暑多挟湿，此时调理养生的重点为消暑宁心，去湿健脾。另外大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳，无论选择哪一种方式，都应适度，不要...
IP属地：上海
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三伏天来了 消暑要适度 -
健康吃出来，饭后八不急
1.不急于松裤带 饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，从而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂。 2.不急于吸烟 饭后吸烟的危害...
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好好睡觉的好处有哪些？
“晚上难以入睡，早上难以醒来”似乎已经成为了一种习惯，能睡好觉着实不易。“熬最深的夜，敷最贵的面膜”，也已成为当代的流行短句。每一天都好好睡上一觉，那种感觉你体会过吗？期待过...
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▲文曦轩，号文曦散人，别号临溪，男，汉族，八零后，山东德州人，文学爱好者。自幼酷爱文学，熟读唐诗宋词红楼，对先秦古文诗歌及建国后至改革开放前文学有特殊感情，喜欢时事评论，多有文章见诸报端，更有时事评论文章多被网站转载，也尝于博客平台携三二好友切磋文笔，聊慰平生。山水一程，芒鞋竹杖，且徐行，莫论穷达，试看今朝好颜色。<br>我的会员链接：<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=28e9c277" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=28e9c277</a><br>© Copyright Reserved.
