多面的人性 人有多面的，不能光看表面，只有时间久了，才会暴露本性，会伪装的人太多了，虚伪的人也是比比皆是，有人看上去很善良的样子，其实骨子却是斤斤计较的人，有人表面上很仗...
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随和，是一种被低估的修养
心理学中有一个名词叫“南风效应”。 南风与北风比威力，看谁能让路人把外套脱掉。北风呼呼吹，人们反而把衣服越裹越紧。南风缓缓地吹，天气暖洋洋，人们自然就把衣服脱掉了。 “南风效...
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不要对任何人，乃至这个世界，有任何多余的期待和应该
不要对任何人，乃至这个世界，有任何多余的期待和应该。 如果你觉得有什么应该，那就自己去做。 如果有什么喜欢的，就大胆去争助。 独立是最重要的，一定要先找到自我。 把所有的力量...
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学会从自己身上找问原因，是一个人强大的开始
1、行有不得，反求诸己 不知你是否遇到过这样的人，遇到问题第一时间把责任推卸给别人，家庭不和就埋怨伴侣脾气差，工作出了纰漏是同事配合不好…… 人生路上，每个人的境遇都不尽相同...
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遇事的反应，藏着你的见识和水平
遇大事要“静” 人这一生总要经历很多事，越是大事，越考验一个人的定力。倘若一遇到急难险重的事就忧惧不堪，反而会让情况越来越糟。沉静才能谋定，谋定才能做事，做事才能成事。 每临...
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最高级的养生，不较劲，不抱怨，不内耗国学大师齐善鸿说：“所有的病人，疾病的第一发动力量，都来自心中的负能量。”身体状况，就是心灵状态的反映。 一个人如果长久地处在压抑、焦虑等负面情绪中，必然身虚体弱，精神疲惫。...
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#在沟通中，疗愈对方是高位，赞赏是低位《非暴力沟通》读书卡 【核心概念】：在沟通中，疗愈对方是高位，赞赏是低位。 【个人体验】：在沟通中，如果你能持有疗愈的心态，不是把对方当成有问题的他去分析他，而是站在对方的立...
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人一辈子，最重要的到底是什么？
人一辈子，最重要的就是持续地让自己变得更好，尤其是内在成长方面。真正的高贵，就是不断地优于过去的自己。人一辈子，一定要活出最真实的自己，敢于做自己，才不枉此生。 任何人，都无...
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人生中最好的贵人，永远是努力的自己
人生中最好的贵人，永远是努力的自己。成为最让自己羡慕的人，才是最酷的事。 告别瞎忙活 你有没有这样的感受：对未来没有清晰规划，或是有了目标却没有找到合适的方法，只能用所谓的忙...
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精要主义者养成第一步‖审视
审视，关注真正重要的事情。 你是否也曾感到怅然若失，迷惘于究竟该关注什么？你是否也曾面对信息轰炸不知所措，纠结于这些信息该如何使用..... 该书中分享以下方法，来解决上面所...
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修正，我们一生的践行
因为“被断更”，离开简书有一段时间了。今天再回来，是想把简书作为我文字的一个寄居地，一个我未来写书的素材储存库。所以不纠结系统是否精准记录连续日更，或者持续多少天。重...
