发简信
IP属地：西藏
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如何做到有效的时间管理和精力管理？
最近要做的事情有点多，有点分身乏术，这时候更加体会到时间管理和精力管理的重要性。 如果不知道如何进行时间管理和精力管理，就会让自己陷入忙乱的状态，并且会出现焦虑的情绪，更加影...
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时间都去哪了？如何把浪费的时间“找回来”？
经常听到很多人都在说没有时间，比如上班族说，每天的工作都好忙，周一到周五天天在加班，周末想约个朋友喝个下午茶，领导又临时安排工作，气不打一处来，喝下午茶的心情都没有了，已经气...
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刻意练习，好声音让我成为更好的自己1 从四字诀到冥想呼吸法 这几节课的练习，从播音的四字诀到科学呼吸法，原来所有的学习都是需要刻意练习的。提颧肌，打牙关，挺软腭，松下巴，掌握了原理，还要掌握科学的方法，并且刻...
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吸引宇宙能量，塑造个人影响力1 塑造声音影响力 今天听了子涵老师的课，了解了如何用声音打造个人影响力，受益匪浅，感恩成长途中能遇到这样专业又有魅力的恩师。 （1）塑造声音影响力 我们说话的语速语气语调塑...
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太棒啦
好声音财富训练营的收获
偶然的机会，参加了好声音三天训练营。其实学发音学朗读，在心里种草很久了，三年以前就报名了，但是当时因为因为事情太多，没有跟着学习。但也许是内心的挚爱一直没变，也许是老师动听而...
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好声音财富训练营的收获偶然的机会，参加了好声音三天训练营。其实学发音学朗读，在心里种草很久了，三年以前就报名了，但是当时因为因为事情太多，没有跟着学习。但也许是内心的挚爱一直没变，也许是老师动听而...
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关键时刻选择相信，《中国机长》有感根据2018年5月14日四川航空3U8633航班机组成功处置特情真实事件改编。机组执行航班任务时，在万米高空突遇驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落、座舱释压的极端罕见险情，生死关头，他们...
