一直觉得人要保持平衡，但是很难理解深层次的原因。今天或许在脑科学上面找到了答案。 我们之所以要保持平衡，是为了让大脑内的神经递质保持稳定。 你大脑中的主要的神经递质有去甲肾上...
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为什么应该保持平衡？
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《我每年读300本书，我的阅读方法是这个》我拆&拆书法训练营&第三节课作业一、大部分人阅读的问题关于阅读，大家都有一个概念，就是我们都知道阅读好，但都觉得阅读难。就算我一年读300本书，我还是会本能地觉得阅读还是一件很苦的事情。阅读就应该卯足劲、花...
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人最需要的是思维升级提前申明，此文略带有一点暴力性的文字，请勿在精神不强大的时候阅读。 最近看了系列关于监狱生活的电影。其中有一个情节，一个新进监狱的犯人和所有人一起在食堂吃饭，忽然看到其中一个...
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庆阳内观中心十日内观记录和体会第零天 报名时，事务长语重心长地告诫我，一定要慎重，来了这里十天不能说话，也不能和外界联系，来了就要过出家人的生活了。 一听到出家人，其实我心里是有点抵触的，因为感觉平时对别...
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背熟这二十八字，让你熟记中国历史朝代更迭近来，许多人问我，聚会的时候很多人在神侃历史，自己却连中国的历史朝代都不记得，也不知怎么才能说上几句。确实，中国历史朝代这么多，怎么样才能最简单的将它捋清楚呢？为了解决这个问...
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干货 | 个人知识体系建立的6个步骤读了很多书，接收了大量碎片知识，可是无法灵活运用？问题可能在于，没有进行知识管理以及形成个人的知识体系。 《洋葱阅读法》这本书是彭小六所著，全书总结了他亲身实践的阅读经验，从...
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@Grady_Camel 谢谢您的鼓励与支持，我会继续。
回归均值的思考
讲回归均值最精彩的文字莫过于万维钢在《你有你的计划，这个世界另有计划》这本书中了。 简单的讲，回归均值就是你这次发挥的很好，下次不一定会发挥的很好。就像刘翔在110米拦的发挥...
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这套系统读书笔记法，一定最大程度帮你吃透书本知识，过目不忘！
亲爱的读者朋友你好，这里是“屹波读书”时间！ 在接下来的文章里，我将给大家详细解读三种不同层级的读书笔记法，最大程度帮助你吃透书本知识，提高读书效果，避免读完一本书后印象不深...
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掌握这套阅读指南，让你读一本书顶几十本......文/俊英子 读了很多书，回想起来，脑子总是一片空白，想不出究竟留下了些什么； 付费参加了一堆课程，听的时候醍醐灌顶，没过多久却发现都还给了老师，不记得讲了什么； 看文章、听讲...
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这个故事不知是谁编的，因为从逻辑上过不去一个只活了三季的人应该还是个婴儿
一个故事，教你一生不再生气
1 有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊？” 他很自豪地说：“我是孔先生的弟子！” 客人就说，“那太好了，我能不能请教你一个问题？” 学生很高兴的说...
