唐绰那会飞的鱼

我有10年以上的全职妈妈的经历，这段经历是我的一次自我成长的契机。低学历，经济压力，夫妻关系，亲子关系，婆媳关系，像大山一样压的人崩溃。 2014年开始，几年时间里在网络的知...

唐绰那会飞的鱼

如果像李笑来书中说的七年就是一辈子，那焦虑伴我几辈子了。 如果它不是在我懂事以来一直伴随我，如果不是经历几年的阅读，学习，书写。可能我还不知道这种特别抗拒，难受的情绪就是焦虑...

唐绰那会飞的鱼

也不知什么时候开始在写点什么时候。我更喜欢拿起笔在厚厚的笔记本上写下自己语无论次的话语。 而对干在线上的平台上我反而有一种约束。也可能是大脑冒出来的声音总比手快许多。也是对打...

唐绰那会飞的鱼

最近焦虑，忐忑与试试看在对抗。孩子们沉迷看手机，我两一直大声吆喝，有时还不自觉地用上威协的语言。他们充耳不闻。我难受得无所适从。 我给自己定了一个要求不胁迫，讲事实。老公却每...

唐绰那会飞的鱼

《认知觉醒青少年学习版》伴随你一生的学习方法论。 这本书从人类的大脑发展史出发，你会看见戒指是如何被影响的。又是如何通过这些认知一点点的改变自己的过程？ 读了这本书。我的感受...

唐绰那会飞的鱼

打开简书，才发现，今年我竟然没有写过一篇文章。 对我来说从一开始书写就是需要一个一个字，一个一个想法慢慢地挤出来的过程。 所以书写，最初对我是一种极其耗费心力的过程。 我尝试...

唐绰那会飞的鱼

2022年，这一年我做了很多，也收获了很多。 这是一个丰收年。 它验证了我过去这几年里所付出的努力是值得的。 这一年如果用一句话来形容， 盲目，执着，狂热的追求我所不知道的领...

唐绰那会飞的鱼

有一天终于忍不住再次对孩子爷爷说，孩子爷爷，你们有没有发现，无论吃饭还是洗澡你们都会一直在不停地崔着大家去做。孩子自己会吃饭，别人会自己去洗躁。 没有等我说完……， 老公便反...

唐绰那会飞的鱼

2022年即将结束，我想为这一年写一份总结。这一年做了些什么？收获些什么？把这一年的收获以文字呈现出来。 打开简书，才发现目前为止这一年没有写过一篇公开的文章。本想在简书寻找...

唐绰那会飞的鱼

长久以来，我觉得自己在躺平，没有前进。可是当我回顾去年的我，和当下的我进行一个对比，却发现我已经走出了很远很远。 以前的认知认为，我需要疗愈好所有创伤，我需要无限的精力和热情...

唐绰那会飞的鱼

我妈来帮我带娃，才来了几天我已经被她数落的不行了。 但是这一次我没那么生气，因为我觉得她说的都对。 她说我：你就跟你爸一样，心眼小的跟针尖一样，就只顾自己。 我觉得特别对，我...

唐绰那会飞的鱼

我与胜胜一个钟语音通话， 从我最困惑的点谈起。 我困在一个又一个的问题里面 纠结，焦虑不安。 解决一个问题，又有下一个问题出现。 我固定在问题当中。 关系中的困惑与感受 也是...

唐绰那会飞的鱼

最近随时冰山图和理解六层次， 梳理出我模糊的一个目标，人生价值观。 去做一些有价值，有意义的事情，能够帮助到他人，也能够帮助到自己的事情。 可是在我面前，面临着很多的选择。 ...

唐绰那会飞的鱼

今天提前一天过生日， 我好幸福呀！ 与以前不同的是，我有了感受爱的能力。 我很欢喜很富足的，接受了他们的祝福跟礼物。 感谢生命中遇到的每一个人。 感谢给予我爱可支持，允许，接...

唐绰那会飞的鱼

（上三层）精神，身份，信念与价值观， （下三层）能力，行为，环境 上三层总是管理下三层，下三层足由更深层的司令部（上三层）所指导 在不同系统中切换更有效的身份定位。人在不同系...

唐绰那会飞的鱼

刚刚学完幸福心理课【前提假设】对事，“没有挫败，只有回应信息”。 正好让我理解了昨天的挫败感。 这份错败感也就只是回应我的一条信息而已。 学了技能却没有好的合作伙伴与自己共同...