沟通无障碍，工作不累心，在工作和生活中，我们无时无刻不在沟通，而沟通的方式就是说话，职场的问题就是沟通的问题，说话的问题，正因为如此，我们认识到“会说话”的重要性。 ...
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沟通无障碍，工作不累心
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内在冰山探索打卡——表达照顾到双方的渴望
2021.12.13 内在冰山探索打卡 【事件】我跟朋友说，今天不能见面了。但是我们一周没见面了，你晚点给我打个电话，我们还是继续每周一沟通。这样，就能持续了解你和孩子的情况...
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我是怎么克服拖延，早起分享我一直都想早起，羡慕那些早起可以做很多事情的人，，可是我从小习惯起床拖延，不到最后一刻就是不想提前，我深刻体会到这个坏习惯带来的负面影响。 让我的生活工作效率低，完成目标差，...
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202009复盘、202010计划一、9月复盘 1.阅读 【阅读主题】个人成长—思维，时间管理 【计划阅读】30本 【实际阅读】30本 【输出笔记】30张 【完成率】100% 【一生10000本进度】 892...
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巨人思维：也许你的顿悟，只是别人的基本功
也许我的顿悟，只是别人的基本功。 去年我在《认知红利》一书中看到这句话时，整个人被灵魂性的惊颤。从此更加坚定了一个想法“做任何事，都要先停下来思考一下，这个领域有巨人吗”？ ...
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觉察日记72——内心的纠葛
受：上周一位姐姐让我帮忙看两个文件有没有需要优化的地方，我就痛快地答应了，昨天到公司，快速地看完两个文件给姐姐反馈了，结果她让我直接改，我当时就有点抵触，因为当时只是让我提建...
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