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一、什么是“批判性思维”？ 这个题目叫“批判性思维”，这特别需要解释。一提到“批判”这个词就容易误解了，以为是在否定你，要攻击你，那么批判这个词，首先，批判的对象不是针对人；...

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在面对他人时，我们的看法是什么？太主观还是客观看问题呢？ 如果我的伴侣想要多一些体贴，我就会说她“要求太多、太黏人”；可如果我想要多一些体贴，我就会说她“太冷漠、太麻木”。如...

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今天我在从昆明回大理的路上听了樊登解读的《减法》这本书感触很深，以前一到放假收假，大理这条路就能让人堵崩溃哈哈，这次疫情，又修了新路，明显车少了很多。就推荐给大家吧 开篇就问...

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一个相对有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。 注意，一定要把问题记下来。很多人没有记录的习惯，以至出现曾经因为思考（疑问就是思考的起点）后“忘了...

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完成任何任务都需要一定的时间。 同时，任何任务都最好或必须在某个特定的时间点之前完成 即，任务都有一个最后期限 而且，只要是必须完成的任务，不管是否已经开始执行，最后期限都在...

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回到老家的日子放松了很多 睡觉不在按时睡觉，有时候闲着就到很晚了 有时候不肯放下手机看着看着就到深夜了 在家和大城市的区别就是很多东西会让你想躺平 其实最近思考了，在哪都一样...

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这个话题很多人都聊过 以前的我还觉得自己很自律 想想现在的我，自从脚受伤之后自律好像就跟我拜拜了 每天早起被打破，就是因为早起的目标做不了，再加上脚疼让自己找了一个借口，这样...

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当你有时间提升自己的时候，为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出？ 为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们？ 为什么要找那些只能保护自己自尊心的人，而不是那些可以促进你...

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如果你的孩子胆小、怯懦、没有主见、自立能力差，不要责怪孩子，而是要反思自己。 要学会放手，要鼓励并帮助孩子勇敢地承担起对自己甚至对家庭的一部分责任，把原本属于孩子自己的事交给...

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3～6岁的孩子正处于情绪、行为习惯的敏感期，因此，这一阶段也是培养孩子良好习惯的重要时机。 敏感期各种良好行为习惯的养成对人的一生影响巨大，这一时期一旦养成良好的生活、学习、...

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所谓性格就是表现在人的态度和行为习惯中的相对稳定的心理特征。 虽然俗话说：一人一面，百人百性，世界上没有一模一样的两片叶子，也没有完全相同的两个人。但是好的性格都有一定的共性...

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所谓敏感力，即孩子对外界环境影响所产生的特别敏锐的感受力。在敏感密集期，孩子会对特定事物或行为产生特别狂热的爱好与追求，因而在这一时期孩子的学习能力也特别强 尤其是处于执拗敏...

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最近我一直在研究如何带娃，有小孩才知道教育小孩才是最难的事情。 引导式教学说的容易，只有有了小孩才能感同身受。 我们平常使劲使错了的原因就在于，我们总想花很大的力气去改变孩子...

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躺平这个词很火 最近我一直在思考自己最近的状态 就是躺平状态 在老家带小孩 一天的时间怎么过呢 好像都是围绕孩子转 自己定的计划也没有按时去坚持去做 还好的是我想改变自己的状...

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中秋节到了 老家这边下雨️，期待晚上有月亮 最近都在老家所以日更没在更 人都是这样自律性养成很难 养成之后一旦很多事情在一起就会放弃了 但是内心有时候还是很纠结 坚持与否在于...

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在面对他人时，我们的看法是什么？太主观还是客观看问题呢？ 如果我的伴侣想要多一些体贴，我就会说她“要求太多、太黏人”；可如果我想要多一些体贴，我就会说她“太冷漠、太麻木”。如...

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生气是拿别人的错误来惩罚自己 要想有效控制愤怒，首先要学会觉察愤怒。 大家注意到没有，我们经常是在事后才能意识到某件事情让我们愤怒了，或者某个人可能对我们有恶意，或者我们哪方...

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分享一点经济学 沉没成本不是成本，这句话知易行难。小伙伴们有没有注意或者思考过呢！ 是不是感觉到不能理解有选择就有成本，没有选择就没有成本。当我们没办法再做选择的时候，就不存...

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非暴力沟通：书中给我们讲述了沟通方法：它包含表达与聆听，能让我们由衷地给予，与自己和他人建立连结，并充分展现天性中的善意。作者称之为非暴力沟通。让我重新认识了沟通的另外一面，...

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当面对别人的评判或指责时，我们通常报之以防卫、回避或攻击。而一旦我们将注意力聚焦在彼此的观察、感受和需要，而不是去诊断和评判，我们就能发现内心深处的善意。随着旧有的反应模式被...