禅师所说的“感觉” 德加尼亚禅师：感觉就是我们感觉到的——情绪。情绪，或者有些时候只是一种压力、不适或者紧张的感觉。 可以是以上任何一种，无论你是在身上还是心中发现它——只要...
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应对慢性焦虑——两种观察烦恼的方式
应对慢性焦虑——两种观察烦恼的方式 德加尼亚禅师：当谈到观察任何不善的精神状态或活动、任何烦恼的时候，你可以有两种方法去应对它。 一种是当你知道思想和感觉中在发生什么时，你就...
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非要人陪这事比较没必要，但作为非诚勿扰的男嘉宾们，我倒是觉得他们中不少人应该庆幸有这么多女性居然对别人的陪伴如此执念。因为对很多女性来说，当她们摆脱了对他人陪伴的执念后，伴侣本身对她们来说也会变地可有可无，甚至没有比较省心，到时候真正苦的可就是那群对性和照顾有刚需的男嘉宾了。
你真的这么需要人陪吗？
昨天一个朋友打电话向我哭诉，说自己老公已经出差两周了，一个人很孤单，想让我去陪她住几天。 我问她，你真的这么需要人陪吗？自己待着不是也挺好的。 每次看《非诚勿扰》时，只要有男...