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  • 你好,简书

    简书是国内最优质的创作社区。 在这里,你可以随手记录自己的生活,与朋友们分享图片、文字或是图文并茂的文章。我们相信,每个人都是生活中的艺术家,有着无穷的创造力。作为国内首屈一...

  • 保持精力的三个方法

    你跟好多人讲,我们应该平时抽出空余时间来做些xxx,而他们的反馈是没时间,没精力。什么是精力?字典意思:精神,体力,充沛,旺盛的意思。 你为什么没有时间?是因为真的很忙吗? ...

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    高效学习法

    不知道什么时候起,我开始对于付费课程乐此不疲,唯库基本是我的根据地。在这个快节奏时代,我们变得越来越没有耐心,越来越焦虑,就连多一个人一起生活,都觉得是一种负担,我们的开始变...

  • 时间管理效率模型学习心得

    拖延症,这个词大家都不陌生,不知道从什么时候起,我们一致给自己贴上了拖延症的标签,从此行动是路人。 其实刚开始说自己是拖延症患者时,心理还挺虚的,还真会给自己找理由,懒惰就懒...

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    关于拖延症的那些事儿

    说起拖延症,应该是我今年遇最大的敌人。我自己的拖延症应该是从大学才开始慢慢一步一步养成的,高中对于拖延这两个字在记忆中没有什么缘分和印象,因为那个时候一旦你不奔跑便会被别人远...

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    时间管理运动模型

    不知不觉来到时间管理训练营二阶关于运动的时间管理训练课程。其实这个话题我个人反而有更多的看法。 如果让每个人说出运动的好处,我相信每个人都知道运动可以改善自己的身体机能,改善...