一、每日生活饮食习惯清单 1.每天起床一杯温开水 2.每天出门一个苹果（或西红柿、黄瓜）（早餐前一小时） 3.早餐在面条中加适量的醋 4.不建议吃芹菜，香菜等感光食物，建议吃...
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女性健康养生知识整理
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这10个领域里的10本好书，你敢挑战吗？上回，我给大家推荐了10本文学类书籍2017年，推荐你这10本好书（文学类） 就像人的身体，要想长得又壮又健康，少不了蔬果和主食。人的思想要想长得「又壮又健康」：既少不了文学...
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六十四条优秀习惯语录
64条语录：把任何一条作为习惯，你都会更优秀 1、哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、...
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内心强大的女孩有这八个特征
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