一、每日生活饮食习惯清单 1.每天起床一杯温开水 2.每天出门一个苹果（或西红柿、黄瓜）（早餐前一小时） 3.早餐在面条中加适量的醋 4.不建议吃芹菜，香菜等感光食物，建议吃...
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女性健康养生知识整理
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一个月改变自己哈喽，大家好~，我是伪人，又来给大家更新啦~ 1.每天坚持运动，慢跑或者快走练keep 2.多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，以及各种油炸食品 3.每天坚持11点之前睡...
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这10个领域里的10本好书，你敢挑战吗？上回，我给大家推荐了10本文学类书籍2017年，推荐你这10本好书（文学类） 就像人的身体，要想长得又壮又健康，少不了蔬果和主食。人的思想要想长得「又壮又健康」：既少不了文学...
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如何通过拆解文章，提高你的写作能力每次看完微信公众号文章，不知道你是不是只会发出“这篇文章写的真好”的感叹 别人问你；好在哪里，什么地方最打动你，你却不知道如何去回答 作为一位从来没有上过写作课的我来说，所有...
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六十四条优秀习惯语录
64条语录：把任何一条作为习惯，你都会更优秀 1、哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、...
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内心强大的女孩有这八个特征
我们总是说，希望自己变强大。而一个内心强大的女孩，通常都有下面8个特征。 1. 有脾气，但不乱发脾气 有情绪，但不情绪化 一个强大的女孩，不可能是一个委曲求全的便利贴女孩。有...
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如果你在大学能保持单身，请这样活着你可以在黄昏的自习室，目光穿过古老的大学校园的窗户 看着金色的光泽挥洒在运动场上 同样你可以听着远远的喧哗声，安静温暖的心情缓缓荡漾起来 捧一本书 一杯淡淡的茶水 一份自如的...
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见过世面的人，从不说这3句话王阳明说，天下无心外之物。万事万物都是人内心的投射。 你看到什么，说明你内心有什么。 苏东坡与佛印一起坐禅。 苏东坡说：“大师，你看我坐在这里像什么？” 佛印说：“看来像一尊...
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感谢这4个自学网站，坚持了一个月，让我从月薪3000涨到10000
很多人每个月拿着几千块钱的工资，养活自己，交房贷，这样的生活太压抑了，我想每个人都不愿意过这样的生活，唯一的办法就是提升自己。 提升自己的方法就是不断的学习，能够到达两全其美...
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你懂坐次、点菜、喝酒、倒茶的禁忌吗？中国餐桌礼仪大全
中国是传统的礼仪之邦，自古以来就尊礼，重礼，我们作为中华子孙，应该继承这种优良传统，以下是我们为大家搜集整理的中国餐桌礼仪常识，欢迎阅读收藏！ 一. 坐次 总的来讲，座次是“...
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杨绛先生送给年轻人的9句话
1 .你的问题主要在于读书不多而想得太多。 2 .如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就会获得不同程度的修养...
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改变人生的31个黄金思维! (超级棒! )1.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。 2. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 3. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。 4. 每个人都有退休的一天...
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“洗脑”最厉害的10句名言如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。 第一句：“人都是逼出来的”。 每个人都是有潜能的，生于忧患，死于安乐，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小...
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不争，不理，不解释不争，是一种宽容， 不理，是一种智慧， 不解释，是一种成熟。 很多时候，我们不争， 不是因为无能， 而是不想发生冲突。 很多时候，我们不理， 不是因为心虚， 而是学会了让步。...
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关于寒假大学生不虚度的8点小建议
建议一： 充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。 推荐：适合练听力的四十部美剧、经典励志电影排行榜…… 建议二: 充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得...
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