Jack是个好教练

在唯才是举的精英社会、科学的训练方法、人工智能为代表的信息技术的背景下，我们正在进入一个“最优解”（optimal solution）时代。 做任何重要的事情都有一个最优解。...

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什么是真正的持久的幸福？ 先给答案：只是追求那些外界强加给他的价值和目标的人是不自由的，因为他丧失了内在动机和真正的自主，也无法获得真正持久的幸福。 那么什么是内在动机（in...

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本文灵感源于精英日课 这个世界是复杂的、多元化多维度的，我们不能按单一、线性的思维去理解和解释这个世界。做为一个现代人，我们应该有只有现代人才可能有的“智识”--智慧和见识。...

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01 什么是第一性原理First Principles？ 埃隆·马斯克让第一性原理彻底火了一把，那什么是第一性原理？ 第一性原理是一个来自物理学和哲学的概念，最早提出这一概念...

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《助推》这本书的作者卡斯·桑斯坦，是行为经济学的代表人物之一。本书关心的问题，并不是沿着行为经济学的实验方向，进一步揭示人类的非理性行为，而是把焦点放在助推所引发的伦理学争议...

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01 想要vs.喜欢 先来区分两个概念，一个是「要（want），一个是喜欢（like）。 一般人不会觉得想要和喜欢有啥区别。我想要打球是因为我喜欢打球，我喜欢打球导致我想要打...

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01 情绪的产生 引爆点(Trigger)将外部刺激送给脑部的控制中心丘脑，丘脑将信息传递给杏仁核，杏仁核开始对整个脑部乃至身体传递神经肽。整个过程非常迅速，迅速进入第二个阶...

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本文灵感来自于刘擎老师《西方现代思想》 01 奥运会有意义吗？ 疫情尚未得到控制，但日本首相再次承诺东京奥运会将如期举行。我突然想到一个问题：奥运会有什么意义呢？ 世界冠军跑...

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你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。要解决问题，需要思维上的升级，否则问题很难得到解决。人与人之间的差距，就在于思维层次的差异。 查理·芒格说： 思维模型会给你提供...

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01 马尔科夫过程 未来只与现在有关，而与历史无关——这是来自于马尔科夫过程（Markov process）对完全可观测的环境进行的描述，也可理解为平稳过程的平稳性保证了未来...

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试想这个情景对话 维护自尊，加强自信，内容具体态度诚恳 仔细聆听，表示同理，阐述事实和感受 寻求帮助，鼓励参与，用问题来引导思考 分享观点，传情达理，表露心声共建信任 给予支...

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我选了一台任天堂机做为我的10年服务奖。大学毕业后我就基本不玩游戏了，我对游戏的记忆，还停留在当年的“铁拳”，我曾非常痴迷。我想游戏除了帮助我打发了无聊的时光，更是更进一步的...

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在耶鲁大学317年的历史中，心理学教授Laurie Santos于2018年开设选修课Psychology and the Good Life《心理学与美好生活》注定青史留名...

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01 熵 第一定律：宇宙的整个能量是守恒的。 第二定律：在一个封闭的系统里，系统的能量以及与能量相关的有序性是递减的 02 熵与管理学 03 耗散结构 耗散结构就是一个远离平...