这几天很奇怪的是都早早醒了，脑袋里会想一些事情，而这些事情其实并没有困扰我，可是脑袋也是停不下来想，既然想，那就起床吧 一早抽了一张卡牌，其实早上起来的那一刻抽一张潜意识卡牌...
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IP属地：浙江
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庆祝我的生活完全动起来了
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顿悟时刻｜允许念头存在，隔离念头不影响我本身
当我吸收了外界的压力，自己脑袋很胀，后来就去放松休息，而这个部分的我自己，其实是不接纳自己的，我怎么就跟大家在一起感受到压力了呢 我觉察到，我不快乐 刚才在起床前，我突然感受...
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问心情绪沙龙38期｜在怀疑的迷雾中寻找微光
天时地利人和，你想做的事宇宙会给你特别完美的安排，一切的发生都是有利于你 昨天18点半的时候，我在厨房炸鸡爪，第一次做虎皮鸡爪，本来这么多的油炸鸡爪，我自己内心还有些紧张和慌...
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问心情绪沙龙37期｜尴尬脱敏实验室
龙卷风，让我想到情绪崩溃的时刻，我想起有一年疫情，跟公婆有些抱怨，边抱怨边还哭了，妈呀，真的是，事后因为这个事感受到超级尴尬 消极的影响是，当时自己感到挺受伤，虽然把负面情绪...
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怕不健康才是导致不健康的根本原因
事情是这样，这一周尿路感染，一直在休息吃药，然后快好起来了呢，周四晚上有火星情报局，于是就看了，看完0点过了，再进去睡，早上起来看到量温度计的卡牌，潜意识里，似乎对昨晚上的熬...
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🍏健康第一｜2025年2月
2025年2月梦想：我已经拥有健康的身心，感到安心，去做我想做的 2月14日 🍏健康第一，我已经拥有健康的身心感到安心去做我想做的事 👣运动：无 🥦饮食 早：咖啡 糍粑 鸡块...
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与父母相处的时光（五十五）
写于2025年1月27日 2025年1月24日回家 这次回去早上设立了意图：动力能量满满 中午吃过午饭，我其实有些犯困，老妈就有些着急的要跟我一起去买吃的带回我公婆家，最后我...
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与孩子一起成长（83）
六年级上期末成绩出来了 语文：94，数学93，英语83，科学90 这一次英语有些考差了，问了老师，原来是有一大题选择顺序的，总共6个空，错了4个，扣了整整12分 语文这一次有...
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🍏健康第一｜2025年1月
2025年1月梦想：我已经拥有健康的身心，感到安心，去做我想做的事 1月31日 🍏健康第一，我已经拥有健康的身心感到安心去做我想做的事 👣运动：3.25km 走路 🥦饮食 咖...
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如果2025年是我人生的最后一年
如果2025年，这是我人生的最后一年，在这一年里，我想我会放掉没有工作的焦虑，我会放掉金钱财富上的焦虑不安，我想重点不是没有工作财富金钱的部分，重点是焦虑，因为当你其他部分没...
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我已经拥有健康的身心，感到安心，去做我想做的事
2025年1月梦想：我已经拥有健康的身心，感到安心，去做我想做的事 2025年1月1日 🍏健康第一，我已经拥有健康的身心感到安心去做我想做的事 👣运动：无 🥦饮食 早：全麦面...
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与孩子一起成长（82）
上一篇记录与孩子一起成长还是在7月底，现在时间来到了12月底了，2024年即将过去，5个月的时间，我和孩子我们各自经历了什么呢 忽然发现从8月开始，问心进入了商业学习实战的部...
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人生最后一周计划（12.16-12.22）
四大年度天赋力 黄种子学习力： 悉达多：接纳的力量；面对去做；思考的意义 行动的勇气；冥想的书；新世界 2024年最后两堂课杨帆老师 --------------------...
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人生最后一周计划（12.9-12.15）
四大年度天赋力 黄种子学习力： 了凡生意经朗读，朗读真的是在提升能量 《抑郁的力量》输出 杨帆老师直播，手把手教你做财务规划：为未来保障金存储 《内在小孩》读完 ------...
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人生最后一周计划（12.2-12.8）
四大年度天赋力 黄种子学习力：了凡生意经；写出我心；悉达多 潇洒姐4月，5月，10月复盘整理：白日梦系列，感受 整理黄种子学习力的12本书的打卡输出：找到核心动机的一个好方法...
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与自己相处的时光（一）
我知道现在的我，要给予自己真正的爱，我知道每个人的爱的方式，不一定是我当下需要的，而我自己一定知道此刻当下我需要什么，然后给予我自己这份爱 我现在要做的是，让我自己满意，就比...
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与父母相处的时光（五十四）
写于2024年12月3日，回家时间2024年12月2日周一晴 昨天终于回了一趟家，原计划是在11月回去的，一开始跟家里人商量说什么时候回去，儿子说期中考完回去吧，我想也行，结...