践行目标 —早睡早起✅ —255工作法✅ —每周三次以上健走半小时以上✅ —健康饮食✅ —熟悉1Todos、番茄钟、日历、日刻、简书、印象笔记等工具的使用✅ —2022梦想版...
前段时间和朋友聊到了时间管理,其中我说到一个点我觉得时间很多时候和你身边人是有关系的。为什么这么说呢。因为当你身边人都是特别努力的人的时候,你也会更加容易起努力,一个好的环境...
加入漫步以后,每天都被群里的小伙伴赋能,每天的生活充满着爱与喜悦! 感觉到处都是满满的爱,爱在你我他之间流动,带着这样的心情,工作生活工作效率提高了很多,在工作中都能体验到心...
锦囊回顾: 高能和优先级是一种叠加关系。 第四周锦囊主题:元气满满 一、❓怎么才能元气满满? ❗️精力管理:体能、情绪、思想、精神 精力管理也就是身体能量充足。 —体...
❤️感恩 践行到第三周,我感恩我的好朋友谢园长推荐了易效能时间管理课程给我;感恩叶老师创造的平台,让我们学完理论知识后还能在体制内去体验、学习、进步、感悟和突破;感恩各位教练...
坚持把简单的事情做好,就是不简单!坚持把平凡的事情做好,就是不平凡!所谓成功,就是简单事情坚持做,重复做,用心做,在平凡中做出不平凡的坚持! 叶武滨老师十多年专...
在好朋友的推荐下我接触了叶武滨老师的《时间管理》课程。 从3个晚上的公益课,我就被老师在时间管理方面的专注所打动。我们都说这个世界是公平的,毕竟每个人每天都只有24小时,可会...
有人喜欢热闹,有人喜欢独处,爱热闹的人不易定心专情,而喜欢独来独往的人更难追求,她们更慎独。 喜欢独处的人多数时候是一个人吃饭,一个人走路,一个人回家,一个人看电影……不喜欢...