冬日午后的阳光像揉软的糖纸，裹着几分倦意铺在大地。我和大叔骑着电动车往前赶，车轮在平坦路面轻快滚动，“咕噜” 声像捏碎的细糖粒，轻得几乎要被风卷走。 身下是条宽阔的城区大道，...
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阅读摘抄：很多人的内耗，都源于对自己边界的无知
年轻的时候总不信邪，觉得人定胜天，只要肯努力，没有什么做不到。 其实呢，人这一辈子有太多做不到、做不好的事情。 真正的成熟，从承认自己力有所不逮，智有所不及开始。 很多人的内...
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2026-08-28
99岁奶奶每天早上都要用大牌化妆品打扮自己，根本看不出已经99岁了。 网友：好羡慕这种状态！ 抬头纹似丘壑。 眼袋大得能掉下来。 松弛的皮肤。 如果基础条件没那么好，那化妆只...
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小米和它一起炒，专治脾胃虚，比吃药舒服一万倍
你有没有过这种感觉：饭还没吃几口，肚子就胀得难受。照镜子看看，脸色不是发黄就是苍白，嘴唇也没血色。蹲下系个鞋带，站起来眼前发黑。一天到晚没干什么，就是累，懒得动，懒得说话。 ...
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读《明朝那些事儿》：76魏忠贤已经是名副其实的人妖了，不是人，而是妖。 解决了东林党，没有敌人了，就开始四处闹腾刮妖风了。 最先刮出来的，是那个妇孺皆知的称号——九千岁。但事实上，这只是个简称，全称...
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要相信自己有好运！
被幸运眷顾的感觉真好
今天早上围着小区溜达了两圈，刚把八段锦做到一半，空气中飘过来一股烟味。我本身患有变异性哮喘，一旦被香烟熏到很容易直接发作，不敢再多待，我索性收了动作上楼，回去吃完早饭，就出门...
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被幸运眷顾的感觉真好
今天早上围着小区溜达了两圈，刚把八段锦做到一半，空气中飘过来一股烟味。我本身患有变异性哮喘，一旦被香烟熏到很容易直接发作，不敢再多待，我索性收了动作上楼，回去吃完早饭，就出门...
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只有沉入其间，才能培养兴趣——《精进》阅思6.5这章的第一句话便极具煽动力：对于创造和学习能力的激发，任务挑战是非常有效的刺激物！我觉得与我共情了，这是我对小宝惯用的方法，有些局限性，因为我基本用在了成绩上，而非爱好，哎，...
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【260828】学思 ‖ “本我”&“非我”
还记得假期初培训听的《易经》课，那位老师讲得绘声绘色。“人能活120年，前60年是‘本我’，男耕女织，各守本分；后60年是‘非我’，老头变‘大妈’，买菜做饭扎堆聊天；老太太成...
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八月伴读营结营仪式复盘：读书需要日复一日的积累
本文参与【一柳繁花读书成长伴读营】打卡作业，原创首发，文责自负。 盛夏时节的八月，也恰逢孩子暑假。原以为我会有更多的时间来读书写作，可最后就连伴读营的读书节奏也没有跟上。 我...
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抛却枷锁，重拾勇气---读《被讨厌的勇气》有感
郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 《被讨厌的勇气》以哲人与青年对话的方式展开，将阿德勒的心理学娓娓道来。它跳出了弗洛伊德的心理学体系。全书紧扣人际关系、课题分离、活在当下...