今天听小道消息工作会有调整，其中一个带了两年的班级可能不再教了，来接手的老师也是和我关系非常好的老师。 我是一个喜聚不喜散的人，相处熟了的人总是...

昨天闲来无事清理手机相册，没想到这是项大工程，在过去的每一天无论是随手一拍，还是认真记录的影像，经年累月地积累，最后相册里都满满当当的。买手机时...

今天是放暑假的日子，我却没有放假的心情。 我其实已经很久没有放假应该有的那种欣喜、放松的心情了，因为没有正常完整的假期。 心里一直得不到释放是很...

长久以来，很多人将阅读窄化为做题、提分的工具。但在我的教学实践中，阅读是学生对抗焦虑、治愈迷茫最好的方式。高二学生身处承上启下的特殊阶段，既要夯...

最近给我们代瑜伽课的沈老师实际上是资深的普拉提老师，今天他给我们代最后一节课，重点练了下肢的力量。 这是我上的强度最大的一节课，全程暴汗。几乎每...

昨晚过境的这个台风“美莎克”，我只是在凌晨一点多的时候听到了风声，爬起来看了一眼，下雨和刮风，雨没有太大，风也没有太大，很温和的台风。 这一天从...

今天下午我们整个年级组的人都去学习了心肺复苏，由体艺技组的老师负责培训我们。 我觉得这个培训挺好的，几年前也有过这样的培训，当时的培训只有班主任...

“别塌在那里硬撑，你要主动把自己拎起来！”在我看来，这是最近给我们带瑜伽课的沈老师说的最有价值的一句话。初学瑜伽的时候，手腕、膝盖这些做支撑的部...