我说，我觉得父母对孩子操的很多心并没有必要。 一个少年（12岁）回应，我第一次听有家长这样说。我听到的都是，家长做这些，操心都是为了你好。 然后，Ta就打开了话匣子。 Ta说...
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跟少年的对话——妈妈不懂我是一个怎样的人）
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我从观察孩子的注意力体悟到的生命的规律
最近，我关注到孩子注意力的问题。我发现孩子的注意力经常在他喜欢的东西上，他们玩自己喜欢的东西，比如拼积木，他可以一直拼，根本不受周围人的影响，周围就算再吵闹，他都似乎听不到、...
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觉察跑步时的内心阻力，跑步也迎来轻松的感觉！好久都没怎么好好跑步了，晚上约上老公一起去跑莲花山，还是之前经常跑的路线。以前我刚开始跑的时候，会感觉自己的腿有点重重的感觉，呼吸有点喘不过来。经常我会因为这个不舒服，于是我...
