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感谢自己的不完美（二）之两种改变：恨和爱 有太多人应对不完美不如意的方式是：一方面无法承受那些不...

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感谢自己的不完美 本书是资深心理学家武志红的作品。全书共分为5个章节，作者用清晰有力而又温柔地...

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听后总结 触动自己的知识点： 1、SCQA结构陆老师首先渲染了自己待业在家，以及要备考公务员的考试，同时答应演出表演的...

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演讲稿 亲爱的小伙伴们，你曾经有过改变一个孩子的经历吗？很荣幸我就有过。那是在几年前我接手了一个小班，...

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如何设计故事 英雄之旅七步成故事法：目标、阻碍、努力、挫折、意外、转折、结局。 简化为：开始、挫败、转折、结果 亲爱的小伙伴们，你们...

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备稿演讲开头 提问法。 亲爱的小伙伴们，不知道你们童年的时候有没有过这样的经历，那就是你很想表达自己和展示自己，但是又没有足够的勇气去面对。不知...

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PRS结构 你的老板问你：这个项目你怎么延期这么久？ 小徐老师这个家园沟通的课题你怎么延期这么久。是的领导，这个课...

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人生的困境都是未来让你成长的养分 有人说，人生的困境都是未来让你成长的养分。我非常认同这个观点。为什么要这么说呢？因为我觉得每次的困难对自己...

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获奖感言 各位领导各位同事大家好，首先非常感谢大家对我这一年工作的鼓励和认可，我深表荣幸。在过去的一年中认真...

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自我介绍 大家好，我叫徐宁。我的老家在江苏，目前定居在上海。说到家乡江苏也许很多人说印象就是江苏是个富饶的地...

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端午节快乐 今天是端午节，记得上海刚封闭管理的时候，大家都在说愚人节过后应该可以解封了，然而没有。后来又说五一总该解...

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去幼儿园 早上送舒先生去上班，顺便去幼儿园取回儿子的被子。一路上车子还是比较多的，路口红绿灯处还是有点小拥...

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儿童节快乐 儿童节正赶上上海解封日，所以这一天对于大朋友和小朋友来说都是特别开心的一天。大人们忙着解封后出去放风去呼吸不一...

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新的一周又开始，值得高兴的是这周日出去放风了一下，好久没出小区了乍一出去还有点小紧张，我形容这种感觉大概是从监牢里出狱的那种感觉就是这样吧，有种重获自由的感觉。虽然也是...

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又到周末了，居家的日子过得真快呀。不知不觉一周就过去，而且一周内感觉还没做什么事，那么就绞尽脑汁复盘下这周自己都做了什么，加深下印象。 首先，每天的日更和即兴演讲打卡以...

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找到与你同频的人 有句话说，你是个什么样的人，你的周围就会是什么样的人。以前我对这句话不是很理解，或者说没...

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昨天跟上小学二年级的家长交流了小朋友入小学的情况，了解下来发现，那些鸡娃的家长都是怎样交孩子的。原来一直听人家说，上小学前要识字2000个，数学的水平要到二年级，英文要能流利...

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这两天感觉有些疲惫，稍微放松下节奏，不要强求一定要做什么。不做什么也能觉得是荒废的时间，这是一种心态。无论做什么都不要强迫自己，也不要为了追求某个目标而奋不顾身，这是大智...

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一直在坚持即兴演讲的日更，虽然多数篇都含有敷衍的成份，但是想想其实这些坚持还是值得的。因为你会发现讲着讲着，好像就发现自己与别人的差别了，讲着讲着自己好像慢慢就往正道上...