最近，热搜不断的《三十而已》完结了。我一直在追这部剧，不只是因为它的热播，还因为今年我也刚好三十岁。 原本没想过，我竟然会去追一部国产剧，而且还在看得入戏时，跟着哭了一场。也...
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《三十而已》，我们的故事未完待续～
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《冰雪奇缘2》给我们关于2020年的三个启示
因为欣频老师的推荐，我才去看了这部，我以为是小朋友才会去看的影片。 我自己对这部影片并没有很多感想，只是觉得电影画面很有美感，尤其是Elsa的裙子也太美了吧，她就如同每个女生...
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修习昆达里尼瑜伽40多天后，我变了
前言 10月中旬的时候，我从家里回到深圳，参加了战鑫老师的昆达里尼瑜伽初阶课程。在课程结束之后，每天早上6点左右早起做早课，一直到现在已经坚持了40多天的时间。我想也许是昆达...
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《超大号美人》&自信的魅力第二次看《超大号美人》这部片，是因为我最近在学习红月老师的天赋课程中有提到它。第一次看这部片时我就很喜欢，还写了观后感，标题是——自信，是从灵魂里散发出的强大能量。这部电影非...
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写在离开朋友圈的第五天......
我是一名微商，这是我离开朋友圈的第五天…… 从2018年5月开始，我踏上了微商之路，一开始就在做一个瘦身产品，但是我那时候其实也没有真正瘦下来，而是因为被团队老大吸引而入的代...
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解读天赋能量
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失败只是幻象，你一向都是成功的
想要告诉你一个秘密，那就是：你一向都是成功的，失败只是幻象，一直以来都只有成功。 宇宙中并没有“成功”或“失败”的定义，一切都只是经历，或许你需要经由“失败”才能获得“成功”...
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当我接纳了现在的自己......
你愿意接纳现在的自己吗？不管现况如何，不管是身处漩涡之中，还是泥潭之中，你愿意接纳这个现实，接受现在的这个自己吗？ 不瞒你说，我现在就是正处于这样一种状态之中，觉得自己身处漩...
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确实，很多事情想要做成并不难，难就难在，是否能排除一切阻扰去坚持至少一年以上。
用一年的时间，成为一个牛人
作者：李尚龙先生「转载」 1. 一年能不能彻底的改变一个人？这个问题，许多人问过我，我也问过很多人。 答案是可以的，而且，一年，可以很舒服的彻彻底底的改变一个人。 15年年底...
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理想主义者 & 理想生活态
你是一个什么样的人？是一个现实主义者，还是一个理想主义者。 在我看来，这两者之间并没有一种清晰的界定。我比较认同早前古典老师说过的——要做一个现实的理想主义者。既能入世，也能...
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我是如何从被自己“五花大绑”的人生困境中脱困的？“渴求别人认可的频率才是问题的根源，因为自信往往是一件事能够成功的关键频率。”——李欣频 最近自己的状态一度陷入到混沌、茫然之中，我去找朋友聊、去看书、看电影，想要找到一个能...
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如何实现“爱吃”与“好身材”的平衡？
曾经的我不断地自我拷问，为何那么想要变瘦变美的我，却偏偏有着一个无法割舍美食的嘴？ 这我在瘦身的道路上，走得如此艰难。虽说知道了瘦身的有效方式，但没有持之以恒的自律作为护持，...
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一天看了三部电影，我用爱弹奏出了生命的主旋律他们说他们修建了横跨阿尔卑斯山的铁轨，在火车可以使用之前。无论如何，他们修建了它，他们知道火车总有一天会来的。在这条路上任何地方都会转弯，我也会出现在任何地方，我会以不同的姿...
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想要有好运势，那就从好好吃饭开始吧！“你吃下的所有东西，他最终都会形成你的样貌，你的面相，而你的样貌和面相，会进而形成你的命运。” 这是昨天听子木分享的《饮食滋味》这本书我印象很深的一句话。所以我们选择吃什么，...
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人生中的困境、财富与福报
昨天一个触不及防的意外，我把手机弄丢了，这犹如连带效应般地，想到自己在如此窘迫的状况下还遇上了这样的事，简直犹如晴天霹雳，顿感很悲愤，心情down到了极点。但我还算是一个情绪...
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体验了一回盲人的世界在盲人视角的黑暗中行走、对话，你想过那会有什么样的感觉吗？ 今天参加了一个叫“黑暗中对话”的体验活动，感觉很有意思，是以前从未有过的体验。当被要求不能带手机的时候，我就感觉有...
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屡次减肥失败？兴许是情绪不稳惹的祸
一说到减肥，大家都知道要控制饮食，要运动，但我觉得还有一点很重要，那就是——情绪管理。 在减肥期间，因为饮食一下子变了，所以情绪就很容易波动。我之前减肥的时候，就是在无聊的时...
