核桃1992

周末的时候去看了《明月几时有》，慕许鞍华和周迅的名头去的，既然因为导演的名去，必然也猜到了这有可能是一部沉闷的电影，但还是出乎所料的太平静。看完电影，我有很长一段时间去想...

核桃1992

前段时间《我的前半生》热播，引起全民讨论亦舒的作品，做为90后，说实话亦舒的作品我们看的并不是很多，小时候的我们大约都在郭敬明、韩寒的文学作品中度过。但总是能听到身边...

核桃1992

Mark

用产品思维写好你的简历

刚离职几天，这几天在对上一份工作进行一个全面的总结，首先是先把简历更新一下，两年没有更新过简历了，加上离职前在公司也参与了一些招聘工作，所以收集总结了一下，目前应届毕业生至3...

痕迹Dev

25684 53 744 8

核桃1992

想了想，还是决定书写一下2016年总结，毕竟曾经那么多次都感觉难以坚持下去，可最终也还是走下去了。长大后的第二个本命年，怎么能不好好记录一下呢。 2015年的时候感觉很难过，...

核桃1992

"有意识的觉察之后，我发现负面情绪的出现比自己想象中的要多"感同身受，这大概就是由后知后觉向当知当觉中迈进吧

觉察的力量

分身术三法则：念起即觉、静观其变、口吐莲花 一次刻意训练的感受 昨天，我经历了人生第一次正式的关乎毕业去向的求职面试，在面试前我紧张得不得了，连自我介绍都没有心思准备……这样...

王琦babara

574 5 0

核桃1992

同喜观自在，语言表达能力强，文采不错，并有自己的感受，文字美观感都美

观自在方证菩提

序言 师者，所以传道受业解惑也。易仁永澄老师讲课总是直击本质，以本质为导向，传授的是个人持续高效能成长的道。授业，传授觉察的方法论。解惑，每次课后的答疑以及每周二打倒纸老虎答...

小鱼海棠

740 11 1

核桃1992

你的感受让我很感动，加油一起进步

积极主动，经历就是财富

一. 课程回顾 留心你的思想，思想可以变成语言。留心你的语言，语言可以变成行动。留心你的行动，行动可以变成习惯。留心你的习惯，习惯可以变成你的性格。留心你的性格，性格可以决定...

放牛班的小林子

926 34 6 2

核桃1992

清晰的思路，看你们的自我觉察表总能让我提高

分身术结营——“我”好则大家好

"我若安好，便是晴天。" 参加分身术训练营后，更加理解这句话。生活中的我们每天有各种情绪、抱怨、不满，眼睛都是盯着外面，而分身术告诉我们，这些都是自己的责任，一切都要从内去找...

海笑的海燕

429 12 1

核桃1992

入营的口号及承诺让我耳目一新，这就是做任何事情都要有目的、目标和痛点啊

积极主动，分身有术

为期一周的分身术训练营结束了，现在再回头看上周五申请入营时的口号：“我们小队的名称是：BMW，我们的口号是：宝妈Win。我们承诺：我们要用积极主动的力量，成为更好的自己！”有...

职场小能手Sara

555 26 2

核桃1992

利用六大元规范来书写，是个新思路，很棒

积极主动 不忘初心

回想这个阶段在分身训练营的学习，从第一节课认识分身术，到语言、情绪、信念的学习，收获很多。作为初入职场的小白，工作和学习的压力，经常让我感到迷茫，有时候想的越多越累，分身术则...

melodyZhang

326 11 0

核桃1992

我喜欢你的收获，听课永远的目的都在于感受，并将感受运用到实践中

重新开始的成长

背景 对于一个没上过多少学，并且在校期间没有培养出主动学习习惯甚至曾经厌恶学习的90后来说，因无知导致的自牛逼状态着实让我吃了不少暗亏。 大概是从两年前的某一天，我突然意识到...

洗澡真快活

829 15 1