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  • 你有算过时间这笔账吗?

    可能很多人会问,为什么要给时间算账? 因为时间就是我们的命。 利用有限的时间去学习充电,是让我们在普通人群中脱引而出的关键。 但我经常听到很多人在抱怨,说自己时间不够用,平时...

  • 我只会每日自省

    一、时间管理(包含好的方面) (一)落实情况:讲话前记录时间、每半小时记录时间安排,这两件落实的还是不行;在别人单位还是出现了拖沓等行为;刷手机行为得到控制,“摆脱手...

  • 制度化管理自己的好习惯

    一、时间管理 时间管理的原则是要事、限时、全记。 (一)早上篇 1.每天早上5点30分起床。闹钟提醒,起床喝蜂蜜,洗菜、熬稀饭、整红薯等。学习10分钟计算机高效办公技巧...

  • 远离那些让你感觉痛苦的人

    生活中总有些人,她们已经养成一种习惯,那就是哪怕说话那语气也是非常不好听,让人听起来就是非常的不舒服。和她们相处久了,你会发现你好像自己真的一无事处。感觉到处都是充满黑暗。 ...

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    减肥一定要吃足蛋白质

    多种优质蛋白交替吃 优质蛋白主要由肉类海产类蛋类奶制品以及大豆制品提供,减肥不仅要吃优质蛋白,而且建议多种优质蛋白食物交替来吃,这是为什么呢?因为每一种优质蛋白的营养都不同...

  • 颜值真的很重要

    一直想和他再见面,可一直没有勇气,17年没有见面了,毕业之后就好像再也没有见过面,后来一直到前几年再联系上,微信聊天,他是医学的,这对我以后需要咨询很重要,以后万一有要咨询的...

  • 气质修炼

    1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水,为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果,真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形,颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽,塑...

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    2019年,写给自己的信

    从16年开始,我便定整年的小目标Flag,到现在29的年纪,好像自己变得精致和自律了很多。其实从刚毕业的时候我就在想:30岁的我会是什么样子?结婚与否,做着什么样的工作...