@张沛月度清单达人 是的
觉察日记3️⃣6️⃣0️⃣2019.5.11 星期六 武汉 家排第二天，上午身体很难受，不舒服，下午就轻松多了，做了几次代表，忘了多少次了，有妹妹、妈妈、死者、女儿等等，带来了很多很多的体验，特别是最...
发简信
IP属地：湖北
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觉察日记3️⃣6️⃣9️⃣
2019.6.12 星期天 出发上海家排，绿皮火车。有点兴奋也有心凉，最近做了眼罩微商，近一个星期搞招商活动，再一次检视了自己的朋友圈，成交少，没人回，虽然没被打击，没回应就...
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觉察日记3️⃣6️⃣8️⃣
2019.5.24 今天觉察到自己有愤怒和莫名的烦躁来自表妹和她儿子，表妹的唠叨对我说了一些家里的注意事项，我有莫名的烦躁，觉得有被掌控感，反过来想一下也是，自己闯进了别人的...
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觉察日记3️⃣6️⃣7️⃣
2019.5.21 疑神疑鬼，好久没听到这个词用在我身上了，突然间有被敲醒了一下，反思自己最近的状态。可以说是放任自己，连续两天失眠，胡思乱想，好像就沉浸在这中思维里，出不来...
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觉察日记3️⃣6️⃣2️⃣2019.5.20 好几天没写觉察日记了，今天和团队的小辣椒聚了一下出去逛了一下，挺开心的。同时也会有担心，很多话斟酌着哪些该说和哪些不该说的，认为毕竟身份不一样位置不一样，...
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觉察日记3️⃣6️⃣2️⃣
2019.5.15 星期三 在家睡到下午三点半才起床，出发去哥哥的厂，一去到，发现嫂子在那里，心里打了个蹬。心想着嫂子在哥怎么还让我过来，好吧，既然已经来了就来了，打了个招呼...
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觉察日记3️⃣6️⃣1️⃣
2019.5.12 星期天 母亲节，在去往上课的路上就给妈妈打了个电话，结果那边全是两个侄儿的声音和妈妈的呵斥声，有那么一丝烦躁飘过，和自己说声接受吧，带有些许无奈。上午很轻...
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觉察日记3️⃣6️⃣0️⃣
2019.5.11 星期六 武汉 家排第二天，上午身体很难受，不舒服，下午就轻松多了，做了几次代表，忘了多少次了，有妹妹、妈妈、死者、女儿等等，带来了很多很多的体验，特别是最...
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觉察日记3️⃣5️⃣9️⃣
2019.5.10 星期五 武汉，家排第一天，说实在很意外也有很大的收获，从早上就开始搭车到下午倒数第二个自己的个案，感触很深很深。从早上就发现自己身上承载了很多所有妈妈的东...
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觉察日记3️⃣5️⃣8️⃣
2019.5.9 星期四 又是隔了一天才写日记，昨天逛了湖北博物馆，有一种刚刚好的感觉，逛完曾候乙～欣赏编钟表演到玛雅文明再到人类历史，说不清楚，喜欢这种静静的感觉，去感受历...
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觉察日记3️⃣5️⃣7️⃣2019.5.7 星期二 连续两天没写，犯懒了。 5号总统府、夫子庙 6号明故宫、南京大屠杀纪念馆（闭馆）、南京博物馆（闭馆）、中山陵（闭馆） 似乎人生总得留点遗憾，像此次出...
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觉察日记3️⃣5️⃣6️⃣
2019.5.4 星期日 体验：郁闷、尴尬、抗拒 从凌晨开始，一宿没怎么睡，在飞机上睡了三个小时，到了南京就直接坐机场大巴到会场。刚下大巴还对南京的天气有好感，天高气爽，舒服...
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觉察日记3️⃣5️⃣5️⃣
2019.5.1 平静、开心、郁闷 睡过头，11点才起来收拾东西，老哥打一个电话来，聊了很多，互相倒了垃圾，也得到老哥的支持，很开心可以这么和老哥如此坦诚聊天，他也承认这两年...
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觉察日记3️⃣5️⃣4️⃣
2019.4.30 星期二 在慈缘最后一天的工作，交接完毕工作，没有多大体验，平静吧，不悲不喜，做好体面地离开。晚上和陈导夫妇聊了很多，感受是五味陈杂，更多的是无奈，也有庆幸...
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觉察日记3️⃣5️⃣2️⃣
2019.4.29 星期一 体验：头昏脑涨，平静 抽半天做了陈导要的PPT，结果不是他想要的，没沟通，只是完成任务而已，下午对财务数据，搞到头昏脑涨，，女神那边也没发出来，结...
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觉察日记3️⃣5️⃣2️⃣
2019.5.28 星期天 体验：开心 18班回归日，开心和惊喜，和他们玩在一起。在他们洗脚的环节时自己是觉得很尴尬的，因为毕竟不是自己带的团队，当他们去做这个行为的时候自己...
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觉察日记3️⃣5️⃣1️⃣
2019.4.27 体验：难受，开心 回到公司就忙个不停，打印毕业证和做18班回归日PPT，大半天做好一个简单的成果PPT，算是快了。下午和同事一起出发从化，路上闺蜜告诉我她...
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觉察日记3️⃣5️⃣0️⃣
2019.4.26 星期五 体验：轻松、开心、快乐、感动 早上准备了16班回归日的事情同时打了几通课前沟通电话，整个过程很轻松，同时也发现这几通电话自己是在轻松和亲和力&耐心...
