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  • 勒勒时刻

    1 打疫苗不哭,医生夸奖“勇敢、坚强”

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    12-18 事项计划实际原因经验二宝准备二宝生育焦虑想做很多事情没做成:工作、状态a.焦虑与忧虑不一样,是需要做的事情没做到。 b.想明白要做哪些事情,立即去做 1 流程节点...

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    金字塔原理

    10bei 《金字塔原理》很简单,就是“先从结论说起,先说中心思想,然后再向前推演”。先从结论说起,先说中心思想,然后再向前推演 1 纵向子主题关系 2 横向子主题关系 3 ...

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    一眼看透本质的五种思维方式

    一眼看透本质对一个人具有极大的价值,是一个人能够坚持自己喜欢的生活方式并能够过得很舒服的必须能力。这种洞察力,需要在生命过程中不断地提高与培养,需要不断地练习。如何达到这种能...

  • 怀孕时间轴

    1睡姿 4~7个月此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头...

  • 怀孕不做清单

    化妆 吃药 饮食 运动 看电视 洗澡 1 吃药 只能吃孕妇专用药发烧超过38,选用安全的退烧药物;超过39,立刻去医院 孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进...

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    超级学习

    Scott H Young新著作《Scott H Young》(超速学习) 1 元学习 画一张地图:知道自己的位置先花占整个学习周期10%的时间了解下你要学的这门知识的方向、...

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  • 第一性原理

    1 本质 举个例子就是数学公式,知道公式就能推导出结果。 三个关键词,第一是基本的命题和假设,第二是不能被省略和删除,第三是不能被违反,也就是最最基本的那个东西了。这就是第一...

  • 出来混,是要还的

    1 你会得到什么 当你老了,你得到的是能救命的n95口罩,还是一箱苹果? 2 种瓜得瓜种豆得豆 出来混终究要还的。 你对世界怎样,世界最终会怎样还...

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    第一封信:构建可复用的体系

    1 为什么写这封信    最近学了段永平和吴军的一些思想学到很多东西,可是转念一些以前也是学到很多。为什么学的多,收获的少?自己一想失败的理由一大堆,在这个复杂莫测的世界里“...