我是一名来自陕西西安的学生，目前就读于上海应用技术大学，修读化妆品技术与工程专业，对化妆品原料学，皮肤生理学，化妆品制作有一定了解。 在第12届宇宙公民高效阅读蜕变营中...
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穿过苦难，才能看见星空 -
DAY10-一遍根本听不懂之知识宫殿
今天的课程主要分为三个板块： 点燃自信力 积累内化 知识输出 天赋分为能力天赋和意愿天赋，要想找到自己的天赋，可以观察自己在面对一件事时的自信程度，做这件事是否能让自...
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DAY7-一小时读三本书，超高效阅读！
前两天的课程中，我学习了如何通过高效阅读法在一小时左右的时间里阅读完一本书。通过两天的练习，我已经可以在大约一个半小时左右阅读完成一本书并做出大致的思维导图，在共计两...
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DAY4-《被讨厌的勇气》
书名：《被讨厌的勇气》 阅读原因：宇宙公民高效阅读蜕变训练营中要读的书籍 阅读目的： 1、让自己更独立 2、学习高效阅读技巧 3、练习思维导图绘制 关键词与阅读感...
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DAY4-一小时读完一本书？（课堂总结篇）
清晨起床，外面飘着小雨，准备记录下昨天的梦境时，发现昨天并没有做梦，大概是多天早起早睡导致睡眠质量很好吧。今天是高效阅读课的第四天，也是讲解高效阅读的第一天，怀着激动的...
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阅读改变人生，演讲征服世界。
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DAY3-捕捉重点，发散思维
不同于前两天需要闹钟的催促和被窝里的蓄力，今天的起床十分顺利，好像我已经适应了早晨五点半上课的节奏，打开手机坐在桌前，准备开始新的一天。 今天的课堂主旋律是思维...
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DAY2-平静——觉醒的钥匙
早上5:00，我在海边看到了升起的太阳，骑车回寝室准备开始上课。 今天课堂的主题是冥想 ，开课时校长提到：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之”...
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DAY1--勿缘身在此山中
关于第一次上课自己的一些感受： 清晨五点二十，太阳冉冉升起，我也在闹钟的催促声中睁开朦胧的双眼。这是我第一次在这么早的时间上课，不同于平时晨读的慵懒，今天起床时我分外...
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输出，就被看见！ 成长，不怕围观！ 去做，就会改变！ 3天学会高效阅读！ 1年读完100本！ 阅读改变人生！
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【盏读书会】高效训练营Day4【我是】：榴莲老丸子 【坐标】：上海 【信念】：知行合一 【职业】：大学生 【个人标签】：减肥 运动 看书 【一句话记住我】：好好学习 天天向上 【我的特长】：身高臂展 【最...
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【盏读书会】高效训练营Day3【我是】：榴莲老丸子 【坐标】：上海 【信念】：知行合一 【职业】：大学生 【个人标签】：减肥 运动 看书 【一句话记住我】：好好学习 天天向上 【我...
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「盏读书会」高效训练营Day2个人介绍： 【姓名】盏读书会榴莲老丸子 【自我介绍】 【我是】：榴莲老丸子 【坐标】：上海 【信念】：知行合一 【职业】：大学生 【个人标签】：减肥 运动...
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一年52分阅读计划
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盏读书会 是普思汇旗下的图书共读平台，它针对传统阅读“慢而无果“的阅读痛点，独创的【高效 盏读法】——提倡“每日共读10分钟，全年轻松收获48本书目”为读书困难症者提供真正、轻松高效 的解放式阅读。 目前，盏读书会已开放授牌、合作国内多座城市的线下空间，致力于为会员打造丰富、有趣的线下共 读场景，真正打通线上输入+线下输出的社交型阅读平台闭环。
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「盏读书会」高效阅读营Day1个人介绍： 【姓名】盏读书会榴莲老丸子 【自我介绍】 【我是】：榴莲老丸子 【坐标】：上海 【信念】：知行合一 【职业】：大学生 【个人标签】：减肥 运动...
