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    穿过苦难,才能看见星空

    我是一名来自陕西西安的学生,目前就读于上海应用技术大学,修读化妆品技术与工程专业,对化妆品原料学,皮肤生理学,化妆品制作有一定了解。 在第...

  • DAY10-一遍根本听不懂之知识宫殿

    今天的课程主要分为三个板块: 点燃自信力 积累内化 知识输出 天赋分为能力天赋和意愿天赋,要想找到自己的天赋,可以观察自己在面对一件事时...

  • DAY7-我的蜕变

    经过了七天的学习,我在宇宙公民高效阅读训练营学到了不少方法,他们是各个方面的,这些方法就像是一柄坚硬的凿子,我尝试使用它由内而外地凿开了现...

  • DAY7-一小时读三本书,超高效阅读!

    前两天的课程中,我学习了如何通过高效阅读法在一小时左右的时间里阅读完一本书。通过两天的练习,我已经可以在大约一个半小时左右阅读完成一本书...

  • 《当下的力量》

    书名:当下的力量 阅读原因:宇宙公民高效阅读蜕变训练营要求阅读的书籍 阅读目的: 1、了解当下的力量是什么 2、了解摆脱当下的痛苦的方法 3、练...

  • DAY5-温故知新

    清晨,在去食堂的路上,红绿交错的灌木丛上挂着露珠,新的一天开始了,吃完饭坐在教室里,准备开始今天的高效阅读课。 今天的课程主要是复习...

  • DAY4-《被讨厌的勇气》

    书名:《被讨厌的勇气》 阅读原因:宇宙公民高效阅读蜕变训练营中要读的书籍 阅读目的: 1、让自己更独立 2、学习高效阅读技巧 3、练...

  • DAY4-一小时读完一本书?(课堂总结篇)

    清晨起床,外面飘着小雨,准备记录下昨天的梦境时,发现昨天并没有做梦,大概是多天早起早睡导致睡眠质量很好吧。今天是高效阅读课的第四天,也是讲...

  • DAY3-捕捉重点,发散思维

    不同于前两天需要闹钟的催促和被窝里的蓄力,今天的起床十分顺利,好像我已经适应了早晨五点半上课的节奏,打开手机坐在桌前,准备开始新的一天。 ...