罗瑛敦

为什么总会胡思乱想？脑海里太多为什么，想法多了就会乱，乱了就会胡思乱想。想多了之后很难制止这些情绪垃圾不段涌现，会不自觉地强迫自己去做，去重复做某事。 情绪垃圾要不段清理，不...

罗瑛敦

因为理不清我是谁，我将要做些什么，受到别人的影响，被动地接受去做某事。没有自我意识，意志簿弱，怀疑自己不能承担某事，怕受到伤害，只能被动，躲避，回避，停止不能前进。 那怎么解...

罗瑛敦

有些人跟我分享，她的内心很烦燥，沮丧，莫名其妙流眼泪，注意力不集中，失眠等。为什么会这样？因为环境，人，事物的影响，内里没办法去理解，消化，接纳，只能不段受到干扰，自己会很辛...

罗瑛敦

以前也有想不通的时候，自我否定，太在乎别人想法，沉沉浮浮多年，很痛苦，纠结。为什么能慢慢解开？是因为我能简单地生活，慢慢放下自我批判，不去计较别人的看法，正能量是在你不计较，...

罗瑛敦

为什么我不能让自己这样，让别人那样，我可不可以既是这样，又是那样，这是他们的思想的模样。我们很想满足自己和被满足，但实际上很难落地成为现实，烦恼和有情绪是因为内心的不平衡，不...

罗瑛敦

现在的父母，会给孩子无数的物质享受，感觉这就是爱的表现。其实，孩子想你更理解，接纳，包容自己，接受有一些不好，瑕疵，与众不同的自己，想父母听听自己在想什么，需要什么，不是只听...