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我从2019年底准备生小孩到现在，一直没有再找工作。除了生孩子、带孩子以外，几乎所有时间我都拿来探索我的内心。我刚生完小孩第二天，就在听《重建•我的亲子关系》的微课，那个时候...

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9/2-9/3 练习 十一 【找兴趣点 | 记录格式】 一、哪件事？或事情中哪个环节？ 让你兴趣点，或你不为其他目的，愿意多花时间去做和优化的呢？ 愿意跟人聊天，解决别人心中...

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8/30-8/31 【练习十 | 记录格式】 训练 提取『意识力价值主张』 一、面对的这件事是什么？ 妈妈早上要我带早餐出门 二、其中我批判的、反感的点是: 1. 我要出去运...

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8/28-8/29 【练习九 | 记录格式】 训练面对自己的不愿意和害怕 一、不愿意或害怕去做的这件事是: 去跟老板说把我的工作关系从上海调到深圳。 二、不愿意或害怕时，内心...

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8/26-8/27【练习八｜记录格式】训练 破解自己的不能一、 想做、需要做的这件事是什么？做MS深圳区销售 二、请跳出来观识『这件事能发生需要的客观条件』是什么？ 了解MS...

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8/24-8/25【练习七的记录格式】➕训练对『事情结果』 的客观评估标准 一、你今天要评估的具体事情是？（即评估对象）我现在负责的事是不是该我们部门做的事？ 二、我内心对于...

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8/22-8/23【练习六的记录格式】 ➕训练提取事情步骤流程的意识力一、在做的事情是什么？量产后产品还有一堆的问题造成良率低，要通过设计变更提高良率。 二、这件事创造的价值...

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8/20-8/21【练习五|记录格式】训练讨论共赢方案一、涉及的『这件事』是:和同事讨论厂商研发费用,供应商要求所有样品报价2x量产价格， 我希望部分(实验品）1x. 二、我...

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8/18-8/19［ 练习四］混合打法:觉察双方的需要并提方案【记录格式】一、伙伴名字➕场景同修和我在互换个案 二、对方原话简单描述：（用最少的字描述，或直接描述对方原话关键...

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8/15-8/17 (8/26补作业）【 练习三 】 识别需要+ 提方案——[ 记录格式 ]——一、 伙伴名字➕场景我想休假两周，希望美国同事接手一些事情 二、 对方原...

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2021/8/12- 8/14 (8/26补作业）【 练习二 2.2】 识别『事情需要』+ 核实 【记录格式】一、伙伴名字与对话所在的场景:同事Nora 给我电话讨论一个零件...

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2021-08-11【 练习二 2.1 】识别『需要』Case1-『记录格式』-一、伙伴名字与对话所在的场景:工程师和我争论，他想要设置并且主导周会，跟美国和供应商的。 二...

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2021-08-10【 练 习 一 】Case 2— 记录格式 —1.所选观识的案例对象是： （请写出具体的事）2020 发现工作太忙，自己快要累病了，每天开会8小时，还要看...

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2021-08-09 【 练 习 一 】 case1 — 记录格式 — 1.所选观识的案例对象是： （请写出具体的事） 2012年我在公司内部如何换岗做项目经理，...

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2021/8/8 ｜觉察交流｜ 请按以下格式觉察， 请边写边识别梳理出来的信息， 并用『简书』或 备忘录图片，发到群里。 【觉察 格式 】 一、你来学习28天练习的目的、意图...