表扬是“纵向关系”的操纵,现在想来,确实有时候有种优势感才自然而然的脱口而出表扬的话。就像我们与孩子,从内心我们很难放下作为父母的“自负感”,高高在上评判着孩子的一切,殊不知...
表扬是“纵向关系”的操纵,现在想来,确实有时候有种优势感才自然而然的脱口而出表扬的话。就像我们与孩子,从内心我们很难放下作为父母的“自负感”,高高在上评判着孩子的一切,殊不知...
拼命寻求认可,是以自我为中心的表现,我们都不是世界的中心。做好课题分离,需要自己对自己负责。但这并不是说我的眼里只有自己或者人人都得赞许和接纳我。有很多人是不喜欢我们的,这一...
课题分享不是为了疏远他人,而是为了解开错综复杂的人际关系。分离课题是人际关系的出发点,不能认可更多,拥有分离课题的勇气后,自己心里盘根复杂的羁绊也就没有了,可以轻松体验自由的...
课题分离不是人际关系的最终目标,而是入口。中国人讲入乡随俗,比如你去一个新地方,好像不照当地风俗行事,就会惹人非议让人不满。由此很多时候我们不敢为天下之先做出很多选择,但这也...
一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。让我想到了爱的课题,我们总是打爱的旗号去干涉最亲密的人,也在被最亲密的人所干涉。前文所说我们可以拒绝...
自由就是不再寻求认可,不活在别人的期待里?好像找到了我上一篇的答案,影响我们决定的是我们自由选择为自己而活的勇气。很多时候,我们怕别人失望,在意别人的评价,不是因为对方的力量...
我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式,我们有这种力量。 相信自己可以做到,这一点是非常用力的,因为阿德勒的勇气心理学鼓励我们去积极正面的处理人生课题,只此这样,我们真的...
人生课题——工作课题,交友课题,爱的课题。被拆解后发现人生这么简单清晰,不是想象中那么复杂。 自立:清晰我是一切的本源,只要我变了,周围也会改变,阿德勒的心理学不是改变他人,...
当被对方的言行激怒的时候,要认清对方是在挑起”权力之争”,要考虑其隐藏的“目的”,否则就会陷入权利斗争和复仇的漩涡里。但是当被激怒的时候,应该很难控制自己吧,记得樊登在分享逆...
因为没有勇气战胜自卑情结,转而寻找其他方式来掩饰自己的自卑。通过各种方式让自己成为一种特别的存在。果然为了达到对自己的“善”,人们真是费尽心机(我自己应该正是这样)!如果脱离...
无法达成理想的自己部会产生一种自卑感。人人都有与生俱来的自卑心理,正因有自卑心,才会要求自己不断前进,不断探索,正面看待自卑,自卑感就成了成功的动力。 但是大部分时候由于长期...
一切烦恼都来自人际关系。人不可能生活在真空中,有人就有江湖,有江湖就有恩怨。实际上,即使没有恩怨也有攀比,也有差距和不同,因为有差距,我们开始变得讨厌自己,不接受自己,观看身...
你的不幸,皆是你自己选择的。真相总是让人不能接受,但是这就是真相。哲人与青年的辩论何尝不是每个人内心中两个冲突意念的辩论。我们说道理都懂但是做到很难,大多数人都是在自己的舒适...
【愤怒是捏造出来的,为了大发雷霆而制造怒气】愤怒是一种情绪表达,愤怒的情绪只是达成目的的一种手段,所以愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。看到这个我第一个反应不是不能接受...
不是过去的“原因”,而是现在的“目的”。“原因论、目的论”真的能改变我们的固有认知吗,从昨晚读完书后一直在思考这个问题,到底是过去的原因造成了今天的目的,还是应该放弃探究过去...
【任何人都可以随时获得幸福】任何人都可以随时获得幸福,找到你认为能让自己幸福的生存方式。这个世界,我们看他简单他就简单,我们也可以同时获得简单,按照你能获得幸福的方式去看待这...
终于走进了鼓励咨询师的课堂,虽然心里对线上课程的效果还抱持忐忑心理,但是因为太热爱,还是很期待。学习了正面管教后,知道了鼓励是一种最好的帮助自己和别人的方法,能帮助我们找到勇...
孩子需要鼓励,就像植物需要水——鲁道夫德雷克斯 学习正面管教之前我从没有去思考过一个问题:我的教育总是想要你做的好首先让你感觉糟。举例:我们这一代人的父母一般想我们考100分...
姥姥的一个手术打破了我们的生活节奏,宝宝在家和爸爸朝夕相处了8天!由于是年底,爸爸也是工作缠身,为了能安抚宝宝,基本是要什么给什么说什么是什么,几天下来我就看出问题一堆。...