时间：6月14日—9月21日 任务：1、健身：俯卧撑 + 腹部运动； 2、背单词：托福单词 完成情况：均已完成，健身效果明显，腹部脂肪基本消失，胸肌、腹肌显现，臂力增强，斜肩...
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打卡：我完成的第一个100天行动计划 -
爱上跑步（2017-11-05）今天读完了村上春树写的《当我跑步时，我谈些什么》，很简短。文中所写的内容，我相信，长时间长距离跑步的人和不跑步的人，肯定有很不同的体验。 准确的说，我是从今年6月份才开始大量...
