自由心流

如果说，可以把这之前的努力分阶段的话，那最开始的阶段，一定是：等待+自我妈妈力的成长+自我模式的探索与识别 第二阶段是：唤醒，有一些家庭目标加进来，呈现一些当前共同面对的压力...

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连着好久好久的无望无力情绪，注意力无法移动，感觉到自己沉沦得好深好深，终于在这个清明节的各种发生里，在作夜的梦里，我知道了我在哪里。 就像潜泳了很久很久，终于在一个口子，冒出...

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停不下来的追…… 《大时代》《伪装者》《何以中国》《嫌疑人x的献身》《我们恋爱吧6》

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三天了，情绪都在他要回来这件事里，闷得不行。 他又要回来了，我又要看到他了，又要近距离相处，堵、不舒服、绝望、无力、无解。 我想到的是关系不顺畅，各是各，折腾这么多年了，还是...

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或许有几股能量在缠绕和冲突，我感觉眼睛累，大脑疲惫，头顶闷闷的，胃部硬硬的。 闭着眼睛，能感受到自己的呼吸，像海绵一张一合，平稳而深层。头顶内部像一层层波浪，晕染开去，感觉到...

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当潜意识通过梦再一次给到我反馈，我感受到深刻的支持与连接感，我和我的潜意识是通的，是顺畅的，我感受到潜意识为我做了最好的服务。 可是，多过一会，一种轻蔑在心底升起，她在说：有...

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梦： 一个女人带着三个孩子住进了我家，那个女人是以前公司老板的老婆，大女儿13岁左右，二孩2岁，小孩是一个丁丁，超级小，只会哭闹的那种。 我对老公带着情绪，睡在楼上一间卧室，...

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感觉对于做父母，需要准备的包容心和给予孩子的安全感，感受和理解较之前更进了一步，这段时间自己的状态，也变得比较平稳。对她没有什么要求，也不知道从什么时候开始的，突然就不想对她...

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孩子需要父母提供情感指导、安全感、包容心。与此同时，孩子也需要进入父母的生活，教他们那些只有孩子才办得到的事：活在当下，活得真实，获得发自内心的快乐。在缺乏觉醒的教养过程中成...

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我是11、2岁的少年，徬晚，从每天都要经过的河沟回家。 我走得气宇轩昂，只听见后面有个老者，像是老师一样的人，对着我的背影咧咧着：你回去好好加一下今天走的步数，我就不信今天走...

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孩子开启了学习，有条有理，工工整整，对于妈妈课题，我感觉终于可以舒缓一点了。 对于工工整整，我看到的事，她有认真对待，而不是应付和敷衍，说明是从心而发，这是我愿意看见的。 对...

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我在忙着，一看时间6.06分了，哎呀，娃儿6.点放学，这会是不是已经在校门口寻找我了？而我这里离学校骑车还需要30分钟左右，那孩子该等得多着急呀！！！想到这里，我立马去取车。...

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突然感觉，人生几十年，活的是什么呢？很多人说是个过程，我也这样觉得，是个体验，那么，是体验些什么呢？是情绪，是感受，通过行动和精神追求的路径，来收获一系列的感受，观察情绪，最...

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心里挺闷挺堵的，加上肺呼吸起来的疼，感觉想要流泪。 是悲伤吗？是哀愁吗？是落寞吗？是焦虑吗？是的，有些的，焦虑什么呢？如果他退缩了怎么办？如果他变了怎么办？我的爱，我才知道我...

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我坐在这里很久了，迟迟开不了笔，不知道是有些畏难还是真没休息够，反正心里一边想着要记录下来一边头蹦蹦蹦地疼。 上午想到，我和他的婚姻面相是：一个没被爱够，一个没断奶。两个人组...

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再次梦见孩子，这次是一个两岁的孩子和一个婴儿，两个孩子都健康又可爱，但都是别人家的，又无人照管。 我照顾着两个孩子，一天只有上下午，下午需要把婴儿带到比较远的地方去，做一个什...

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一天之间，我的肚子像怀孕了5、6个月那么大，我去医院找医生，可是我却给她说的是我要临盆了，喊医生赶忙帮我安排床位，医生说马上准备接生。这系列操作之后，我问自己，我的肚子一夜之...