无名氏倾倒箱

今日冥想练习【接纳】，接纳生命本来的样子 分享德国心理学家——海灵格诗歌 【我允许 一切如期所是】 正文： 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如...

蓝箜

知行合一不可分，坚持不懈不倒翁。 欢迎来到箜的世界。 今天分享的是《谷物大脑》中关于黏性蛋白——麸质在脑部炎症中的作用（不仅限于腹部）。思维导图如下： 开篇作者讲了几个案例来...

呱呱呱爱啊

在日复一日的工作履职中，我们可能会经历从刚入职时的新鲜感、激情饱满的工作干劲逐渐过渡到习以为常、应付差事甚至出现工作无聊懈怠、推诿拖延等。明明有一大堆事情等待我们去处理，可就...

波普董

《刻意练习 》这本书是美国著名作家安德斯•艾利克森出版的作品。 里面提到心理学家把人的知识和技能分成三个层层嵌套的圆形区域，最内一层是舒适区，是我们已经熟练掌握并且擅长的技能...

夏花de解忧杂货铺

花了整整两周时间，做了满满六页笔记，写了长长三篇文章，终于把《如何阅读一本书》啃完。 过程很痛苦，但是效果很明显。 看完这本书，明白了“为何看了那么多书，却依然过不好这一生”...

夏花de解忧杂货铺

我们的一辈子，仿佛就像一道又一道做不完的选择题。 无数个选择结果有机组合，几十年的光景，便构成一个人一生的命运。 小到“晚上吃什么”，大到“读什么专业，上哪所大学”、“北上广...

梦归秦淮_马乔

对，我说的这本书是《1分钟超强读书法》，作者石井贵士，是Kokoro Cinderella公司的创始人。此书和《1分钟超强记忆法》、《1分钟超强笔记术》随同属于一个系列，但它...