心想事成66

早餐：鸡蛋瘦肉粥，瘦肉可以少一点，4–5片就好 中餐：一块米粉，用鸭汤直接泡软，然后再煮开，加鸡蛋和番茄 晚餐：入住远洋宾馆后再看看吃什么

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霍斛：15克 沙参：15克 麦冬：15克 西洋参：3克

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我们的大脑普遍会产生两种幻觉，一种是我们认为自己的掌控力比实际的情况强。我们觉得人生尽在掌握，我们有自己的规划，我们一定要怎么怎么样。但实际上，你经常会被命运摆来摆去：你得了...

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很被动体现在好像他们想要的东西或者想要的人生是需要别人来给他的，而不是自己争取自己主宰来的。 被动的背后有一个“他人要负责”的幻想 被动的背后是觉得自己的需求不重要 我很心疼...

潇潇夏

有时觉得，自己真是干活的命。如果让我当领导，我肯定也是把自己累死的领导。 很多事情，都想亲力亲为。不是不放心别人做，而是觉得自己理应承担。 很多事情，都想力求完美。无论过程还...

SmileJoker笔迹

最近的心情真的是丧到了极致，做任何事都提不起精神来，整天浑浑噩噩，知道这种状态再下去不行，但什么时候才可以说服自己从执念里走出来，真的好难。 懂得太多的道理，却仍然过不好这一...

高山流水cxr

我加入到《简书》基本三年了。这三年来起早贪黑也算下了不少辛苦。可我只为尽兴来练练笔，从未考虑过什么收入的事。 刚才我看到简书栏目的收入一栏，带有好奇也其实出于侥幸地去查看了一...

心想事成66

1. 首先，你需要了解真实的自己 自治的基础是了解真实的自己。如果你习惯了根据外部标准或期待行事，想不清楚自己真实的意愿，这里有一些问答练习可以帮助你： 如果不考虑外部条件的...