发简信
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为了健康，你必须做的十件事。
一，早晚休息与体育锻炼。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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人都是逼出来的，记住5句话，扛过去你就赢了
很多时候我们会觉得人生实在好累，甚至走不下去了，今天与您分享：当你扛不住的时候，记住这几句话。心理学家说：人都是逼出来的，记住5句话，扛过去你就赢了 1.“人都是逼出来的”。...
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大学生暑假逆袭，这六项必备能力赶紧提升起来。
01 时间管理能力 在学校里，很多的人可以说没有一个规律的生活作息的，不是晚睡晚起就是晚睡早起，颓废的人对时间没有任何的概念，而看起来貌似很上进的人的却也在说：我也不知道自己...
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厚道之人的特点是什么？！怎样做厚道之人？！经常听说做人要厚道，可怎样才算厚道呢？厚道，是一种不张扬的品德。静水流深，厚道，是河水深层的潜流，它有力量，但表面不起波浪。 1. 厚道的人，不占别人便宜。 礼尚往来，不占人...
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人际关系|情商高的表现(2)
30个情商高的表现，拥有10个就说明你情商极高 1、替别人着想：不要总想着人人为我，而要时时处处我为人人。 2、不与人争执：有意见很正常，心平气和的谈，而不要与人争议。 3、...
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下蹲五分钟等于步行一小时！最简单实用的锻炼方法！
人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功 不用...
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良好的人际交往，人缘好的人，一般都有的三个特点
人缘好并不意味着为人圆滑，也不意味着是依靠创造一个虚假的印象来让别人喜欢自己。人缘好是一种境界，生活更容易随遇而安。真正人缘好的人都是真诚的人。 他们总是能吸引许多人关注和接...
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大学生在暑假可以自我提升的8件事儿“恭喜! 你荣升为即将一年后就要真正踏进社会的大四狗一枚！” “恭喜! 你荣升为即将一年后就要真正踏进社会的大四狗一枚！” “恭喜！你荣升大三狗一枚！” “恭喜！你荣升到知道...
