发简信
IP属地：西藏
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收集和分享与金刚智慧有关的内容，给践行的人们更多的信心
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每天必做——读书、运动
每天按时吃饭、睡觉，可以让我们补充物质营养，充满能量；每天按时读书、运动，不但可以补充我们的精神营养，还能让我们强身健体。 读书，不仅可以让人聪明伶俐，还可以...
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2023让自己活成一道靓丽的风景
感悟生活：日子终究是一半柴米油盐，一半星辰大海。放一点盐就是咸的，放一点糖就是甜的，放一点诗意就是眼里的远方，想调成什么味道，全凭自己双手把控。 回首2022人们顽强的战胜了...
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原名黄爱飞，笔名秋果，长期在上海体验打工生活，民工作家，苏北淮安人，八十年代开始文学创作，出版过诗集巜爱的呼唤》散文集《乡间彩虹》小说集《乡中情》和巜爱河情波》，著有长篇小说巜红尘》，现为江苏省作协会员，上海外滩半岛酒店江畔餐厅体验打工生活。
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