活的自由点

今天遇到让自己不开心的事情了。 为了躲避不开心的情绪，我去做其他的事情。真的什么也不想干。那个情绪一直堵得自己难受。 想要试着去感受情绪，然后再慢慢的去消化情绪。最后失败了，...

芳华岁月牛牛

我是一个上班族，工作算不上多好，朝九晚五的上班生活，养活自己没有问题。性格也很开朗，积极阳光，向上努力生活。但是就是我这样一个人竟然会恨上一个人，还是在心里永久的雷，谁也...

芳华岁月牛牛

已经是2022的尾巴了，也是2023年的开端，本来很想发个朋友圈说点啥，但是感觉不想让大家看到自己真实的情感，选择默默的发一篇文。 这些年我应该是心里积压太多的不满，我对...

木木成长说

这段时间真的挺难的，由于快递瘫痪，网店生意基本为零了，本来年前一个月还能多销售一点，看来是不太可能了。 另外孩子每天在家上网课，也是挺烦心的。 更难受的是每天还要承受着“幻阳...

木木成长说

前天晚上失眠，第二天起来全身乏力，唯一想做的事就是睡觉。这两天算是睡饱了，精气神也足了。 发现人不舒服的时候，做什么都是没劲的，但是一旦舒服了，又会自发地想去做很多事情。 所...

木木成长说

今日分享《清醒地活》： 如果你想获得自由，你首先必须接受一件事，即你的内心有痛苦。是你把痛苦储存在了那里。你已经用尽了你能想到的一切办法来把它留在内心深处，这样你就不用感受它...

木木成长说

今天刚从娘家回来，就听到婆婆说大儿子和大媳妇回来几天了，什么事情都不做，她感到很生气。 我听到后，劝婆婆不要太计较了，他们不做可以喊我做，就当他们没回来一样，毕竟一家人吵吵闹...

木木成长说

最近一段时间我的文章字数越来越少了，一方面可能是没时间写，另一方面是遇到瓶颈期了，不知道要写什么。 为了写好文章，我每天都会坚持日更，而日更则需要每天花大块的时间出来，所以能...

芳华岁月牛牛

年龄30+后感觉很容易焦虑，孩子上学焦虑，工作焦虑，容貌焦虑，未来焦虑。似乎要把这5年，10年的事都规划好并稳定发展，可社会太多不稳定性，又有什么是稳定的呢？所以焦虑就来...