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[爱心]读书会分享 昨天下午参加了一期公司组织的《陪一颗心长大》的读书会，公司邀请了海洋医院神经科和心理门诊经验丰富的心理咨询师主导，因为临时有点忙，本想去签个到就撤，因为人...

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不管多晚今天都要好好记录，因为今天真的是幸运的一天，是专属于农民身份的幸运！ 离家很远，妈妈终于有机会搭乘孩子爷爷车过来一次，检查身体是本次来的目的之一！ 因为时间紧张，妈妈...

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今天说说孤独，我想在每个人生阶段，再没心没肺的人都曾有过孤独吧，如果没体会过孤独滋味的，来评论区报个道[让我看看]！ 有人说享受孤独，但那种让人享受的应该是独处，面对真正的孤...

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社恐的核心是高标准，追求完美，总担心在别人面前出丑，总认为自己处处被人注意[偷笑]，总觉得自己在聚光灯下被人关注～“聚光灯效应”～～这么想就是想多了[呲牙] 实际上，每个人最...

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今天带儿子回夏令营，看他的带班老师。 看得出来，他非常开心，今天算是帮他实现了当初结营时的小愿望，我告诉他，如果他有愿望就要勇敢提出来，我和爸爸会全力协助他实现。 晚上回来之...

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今天带儿子回夏令营，看他的带班老师。 看得出来，他非常开心，今天算是帮他实现了当初结营时的小愿望，我告诉他，如果他有愿望就要勇敢提出来，我和爸爸会全力协助他实现。 晚上回来之...

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自我检讨：两个多月没好好写东西了！ 从今年六一跳槽入职新单位后，就忙的不可开交，但想想再忙也是在白天忙，晚上的时间都去哪儿了？ 老李出差，最多下班后晚饭我来准备，娘俩在家，晚...

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不内耗，我做到了[偷笑] 身边处处存在内耗的陷阱，一不小心心情不美丽就会跟自己杠上，就容易陷入内耗的漩涡！但不内耗也只需要一个念头一瞬间就可以做到！说起来容易，想开了也不难做...

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分享一句喜欢并认同的话： 人生就是一场自证预言！ 人总是会想方设法去证明自己的观点是对的，即使想错了，也会证明是对的，所以，人总是会按照想的去做，想的对就做的对，想的错也会做...

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喜欢这句话 要么在读书，要么在旅行，灵魂和身体总有一个在路上才好[玫瑰] 在奋斗的年纪[偷笑]，我们无法保证一直在旅行，但却可以通过读书让灵魂不掉队！ 昨天打开古典老师的《跃...

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少年的时光美好而短暂， 与知己好友共度人生美好时刻 是缘分，是幸运，也是满满的福气 在最无忧无虑的年纪， 恰同学少年，个个都纯真无邪 也许每年陪在身边的笑脸纵有不同 但不变的...

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陪娃上课，车上学习一节营养基础知识[耶] 分享今日学习笔记[太阳] 健康最重要的是：树立健康观念[玫瑰] 我们追求的长寿是健康的长寿， 否则就是长受罪[吃瓜]。 正确的健康观...

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陪娃上课，车上学习一节营养基础知识[耶] 分享今日学习笔记[太阳] 健康最重要的是：树立健康观念[玫瑰] 我们追求的长寿是健康的长寿， 否则就是长受罪[吃瓜]。 正确的健康观...

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对于短头发女生而言，找到一个称心如意的理发师真不是件容易的事儿，这么多年不知道换过多少理发师，但真正满意的也没几个，而且基本都是前一两次还可以，后面也就没啥感觉了，每次剪发都...

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营养知识分享之[爱心] 免疫力与肝脏的关系 不学不知道，学了才知道： 好肝脏才是提升免疫力的治本之策[跳跳] 又一个刷新认知的营养知识[偷笑] 肝有多重要呢？一个类比就明了：...

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今天听了一节健康营养师关于维生素b2的课程，听完这节课，我的感受是必须高度重视维生素b2，缺它后果很严重[惊恐] 原来所谓的“上火”是急剧缺乏维生素B2的表现[耶]，也理解了...

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看了石博士用营养学治愈患者的案例，能感受到作为懂营养学的医生治病救人后的成就感[鼓掌]，可能在现代医学看来有些离经叛道，但能够治愈被医院放弃的肝病患者的案例够有说服力了吧[强...

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最近关注营养学，正在入门阶段， 打开帆书就发现了这本书[跳跳]， 是加拿大的一名医生写的， 是樊登与北大医学部金铂医生一起讲的， 了解了癌症的形成机理和日常致癌物质 每接触一...

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今天剁手了一件衣服一双单鞋，花了一千余米，但同时也发现了一个商家经营的大秘密，顺便曝光一下！ 继周末跟朋友逛街之后为自己准备了一身职业点的行头，今天跟朋友共进午餐后，无意中走...