A冬青树

2021年，在不知不觉中流逝，回首走过的一年，感慨颇多，收获良多，对自己的看见和觉察也是非常多。但是如果用一句话总结：在困顿混沌中前行，在前行中慢慢清晰。 一、总结回顾 （一...

A冬青树

老师说：“寂寞是别人不在这里，孤独是自己不在这里。”如果我不在这里，那我又在哪里？ 今天和高中同学一起吃饭，孤独的感觉涌上心头，其实不止一次，已经有多次了，那种无人能懂的感觉...

A冬青树

我经常跟大家分享一个故事，我认识一位跟我同年的中医，看病很神奇，病人来看病，不问病因病情，切了脉就开药，每天病人几百号，都冲着他去看病。他给我切过脉，因为朋友的介绍，他告诉我...

A冬青树

我一直觉得我需要做一个不平凡的人，也应该是一个不平凡的人。平凡就意味着庸俗，平凡就意味着低人一等，没人看得起。我需要用成功来证明我的不平凡，我需要用我的勤奋努力来实现我是一个...

A冬青树

最近的一段时间，我心里总是有个槛，感觉过不去。那是对一个反六的恨，至于为什么恨就不说了，有对他的投射，觉得他心底的那份丑陋，让我鄙视，甚至不想见他，不想看到他，不想和他来往。...

A冬青树

2021年，我给自己设定了一个目标，就是穿越恐惧。可是生活中恐惧依然还是经常来袭击，我感受到了自己对恐惧的对抗和不接纳，但既然想穿越恐惧，那肯定就不能再被恐惧给淹没。于是国庆...

A冬青树

1)本周对自己的满意度(0-10) 本周对自己的满意度是9分。尽管还是遇到了很多的问题，尽管还有很多自己无能为力的事情，尽管孩子的状态还是让自己有些纠心，尽管父亲的健康状况还...

A冬青树

昨天看了一篇文章是关于能量和金钱的，感受很深，特别是对于六号人格的我而言。老师一直说，六号天生自带自保，我也是一样，渴望获得更多的金钱，用于生活的开销，用于未来的保...

A冬青树

这么认真的，望尘莫及

周成长小结

1)本周对自己的满意度(0-10) 本周对自己的满意度是8.5分，相比上周提高0.5分，一是坚持每天早上的动态静心，七天未曾间断，明显感觉临在的根基有所提升，特别是在静止的环...

抱樸守心

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A冬青树

1)本周对自己的满意度(0-10) 本周对自己的满意度是8分。 2)本周的生活感悟和共修收获。 生活感悟：年底工作非常忙，考核、检查、总结、会议以及时不时重要的事情出现在日常...

A冬青树

一直以为我的童年是幸福的，成长的道路没有伤痛，只到上了陈浪老师的课，才知道其实我跟父母的感情是没有链接的，我的眼里看不到别人，我是隔离的，我是麻痹的。这次通过秀文老师...

A冬青树

三周没写周小结了，此刻是对自己三周的一个简单回顾。 1)近阶段对自己的满意度(0-10) 对自己的满意度是6分，扣掉的4分是自己经常掉入死亡的恐惧之中，经常被生活的压力搅动起...

A冬青树

三周没写周小结了，此刻是对自己三周的一个简单回顾。 1)近阶段对自己的满意度(0-10) 对自己的满意度是6分，扣掉的4分是自己经常掉入死亡的恐惧之中，经常被生活的压力搅动起...

A冬青树

助教一阶课程开启至今已经两个月，请大家在本周完成一次自我检视: 1) 使命宣言与生命蓝图落地执行情况 我的使命宣言是成为一个爱的使者，能在自己的人生下场向社会传递一束光，能给...

A冬青树

用一周时间从自己语言模式、注意力焦点和内在的心态和念头等角度观察自己，看看自己什么时候处在积极主动状态(我选择我负责，我能做什么令到事情更好)，什么时候又处在消极被动状态(我...

A冬青树

我总是看你的作业，做我自己的作业。我是你们班的旁听生

觉察和认领

本次作业的核心是关于诚实无情面对自己，本次作业的内容是在自我觉察基础上的认领。 看了亚欣的觉察，我也先临在的审视自己：人生一路走来，靠什么样的力量支撑自己走到今天，内心有一个...

抱樸守心

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A冬青树

本次作业的核心是关于诚实无情面对自己，本次作业的内容是在自我觉察基础上的认领。 看了亚欣的觉察，我也先临在的审视自己：人生一路走来，靠什么样的力量支撑自己走到今天，内心有一个...

A冬青树

这几年来，我学了很多，懂得了很多，小我也随着自己的学习在灵性上有了同步的成长。今年以来，我一直卡在焦虑、担心之中，时而状态较好，时而状态较差，我担心自己的身体，担心未...

A冬青树

看见自己，成长成越来越强大的自己，真好！

自我教练

这两周父亲在上海住院，没能完成老师布置的作业。但面对自己生活的点滴，进行自我教练。 事件本身：当地街道的主任曾是自己一个办公室的同事，那时我是科长，她是下属。最近这些年她成长...

抱樸守心

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